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炒花饭

科普小知识 2024-04-17 10:50:02
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炒花饭是一道美味的菜肴。

1、用料

(一人量):米饭、青豆、黄甜椒、腊肉、腊肠、剥好冻着的河虾仁,鸡蛋一只。

2、调料

盐、洋葱、橄榄油

3、做法


炒花饭

1、黄甜椒、腊肉、腊肠、洋葱全切成小丁。鸡蛋打散放一点点盐。

2、锅里放油(多一些)稍热后放入蛋液,炒熟炒碎。盛出。油沥干留在锅内。

3、把黄甜椒、腊肉、腊肠、洋葱的丁和碗豆一起下锅炒到八成熟悉。放入刚刚炒好的蛋花,再放入一团隔夜饭。炒匀。

4、出锅前撒适量的盐。盛盘就好。

4、特色

烹饪简单

5、营养

营养丰富

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