老年人秋季养生方法

老年人秋季养生方法 秋天是人们感觉最舒适的季节。但是中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐 转凉，是老年人易发病的时令。因此，为了适应秋季气候变......