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蛋黄焗苦瓜

科普小知识2022-12-27 21:40:57
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蛋黄焗苦瓜是以苦瓜、咸蛋黄为制作主料的一道美食。

中文名:蛋黄焗苦瓜

主要食材:禽蛋类、苦瓜

口味:苦味

制作难度:普通

1、基本材料

苦瓜一个、咸蛋黄5个

2、如何制作

1、食材:苦瓜一个、咸蛋黄5个。


蛋黄焗苦瓜

2、咸蛋黄加少量黄酒隔水蒸熟并研碎备用。

3、苦瓜洗净后对半切开去籽,再切成1厘米宽的斜条;

4、把切好的苦瓜用盐水浸泡20分钟。

5、锅里加水烧开后倒入泡好的苦瓜焯水,时间1—1分半钟即可(焯水时间一定要短,否则苦瓜就不脆了)。

6、苦瓜焯好备用。

7、炒锅烧热后加少许油,倒入备好的咸蛋黄。

8、炒至泡沫状。

9、再倒入苦瓜翻炒均匀即可出锅装盘。

10、因为咸蛋黄本身就咸,所以这道菜不用再加任何调料了。

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