蛋黄焗苦瓜
科普小知识2022-12-27 21:40:57
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蛋黄焗苦瓜是以苦瓜、咸蛋黄为制作主料的一道美食。
中文名:蛋黄焗苦瓜
主要食材:禽蛋类、苦瓜
口味:苦味
制作难度:普通
1、基本材料
苦瓜一个、咸蛋黄5个
2、如何制作
1、食材:苦瓜一个、咸蛋黄5个。
蛋黄焗苦瓜
2、咸蛋黄加少量黄酒隔水蒸熟并研碎备用。
3、苦瓜洗净后对半切开去籽,再切成1厘米宽的斜条;
4、把切好的苦瓜用盐水浸泡20分钟。
5、锅里加水烧开后倒入泡好的苦瓜焯水,时间1—1分半钟即可(焯水时间一定要短,否则苦瓜就不脆了)。
6、苦瓜焯好备用。
7、炒锅烧热后加少许油,倒入备好的咸蛋黄。
8、炒至泡沫状。
9、再倒入苦瓜翻炒均匀即可出锅装盘。
10、因为咸蛋黄本身就咸,所以这道菜不用再加任何调料了。