汤逊湖鱼丸
科普小知识2022-12-28 10:44:16
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汤逊湖鱼丸,武汉的传统名吃,主料为胖头鱼、鸡蛋。
1、特色
武汉名吃,汤色白如乳,鲜美无比,回味无穷;鱼丸洁白、绵软、鲜嫩、爽滑适口。
2、原料
主料:胖头鱼、鸡蛋。
辅料:干淀粉、姜汁、味精、盐。
3、做法
(1)胖头鱼剖杀洗净,去皮鱼清水漂洗10分钟,抛弃血红、杂质,使鱼肉洁白细嫩,用洁净纱布滤去水份;
(2)备干淀粉两小勺(约10克),鸡蛋两个(取其蛋清),猪油、味精、姜汁、白胡椒粉、盐等适量;
(3)将拾掇干净的鱼肉斩成肉泥,放入容器内,加入白胡椒粉,再加入干淀粉、姜汁、味精、盐、清水一碗、蛋清和猪油;每加一次料,就要用力顺着一个方向搅拌,至鱼肉蛋白凝固,呈透明胶状;
(4)大盆内盛以清水,抓一团鱼茸在掌心,从虎口处压挤出一个球状,用羹匙一挖,养在清水中;
(5)丸子在清水中需漂浸10分钟左右,防止煮制时粘连;
(6)然后连盆带丸子放置中火上,水近沸时加入冷水,如此三四次,防止水滚沸。鱼丸煮至熟透后捞起出锅,即为成品。
4、价值
科学研究证明,鱼丸中富含二十二种碳六稀酸(DNA)能改善人的大脑功能,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等。常吃能使人聪明,同时能减少心脏病发病率,预防糖尿病、肾结石及孕妇早产等多种疾病。