柯柯牙红枣

红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品，而且价格也不是很贵，可以作为零食来吃，有益于身心健康。

产品名称：柯柯牙红枣

适用人群：大多数人

产地：*柯柯牙

1、产品简介

柯柯牙红枣

*红枣主要品种有灰枣、骏枣、哈密大枣、赞皇大枣、冬枣等。面积530万亩，挂果面积320多万亩，产量62万吨。其中，喀什地区200万亩，产量18万多吨，主要分布在泽普、巴楚、伽师等县；阿克苏地区190万亩，产量32万多吨，主要分布在阿克苏、温宿、新和等县市；哈密地区30多万亩，产量1万吨，主要分布在哈密市；巴州40万亩，产量7万吨，主要分布在若羌、且末等县；和田地区42万亩，产量3万吨，主要分布在和田、墨玉、洛浦等县。已开发了红枣口服液、红枣膳食纤维、枣汁、枣酒、枣醋、枣脯、红枣素、红枣胶囊等系列产品300余种，形成了“西域果园”“、天枣”、“楼兰”、“康丽果”等一批知名品牌。

2、产地信息

1996年，西方某大国的卫星遥感人员在拍摄的地球地貌图片上发现了一个奇怪的现象：以往一派焦黄的塔克拉玛干沙漠北缘，天山最高峰托木尔峰南面，竟然出现了一抹绿色，经过分析表明，那是一片绿洲。

这片绿洲，就是近年来举世瞩目的人间奇迹，被联合国环境资源保护委员会列为“全球500佳境”之一的阿克苏“柯柯牙绿化生态工程”。

如今，经过二十多年坚持不懈的拓荒绿化，这片绵延了200公里的绿洲，已成为保卫阿克苏市、温宿县两地免受风沙侵害之苦的绿色长城。

实际上，柯柯牙率绿化生态工程带来的不仅有生态效益，还有经济效益、社会效益和精神价值——

它铸就了一座伟大的精神丰碑；

它探索了一种荒漠绿化的新模式；

它留下了一个“人走政不息”的执政范本；

它孕育了*一个重要的林果业基地；

它变身成为藏富于民的一块宝地；

它扩大了阿克苏市的居住区域；

它为人们提供了一个新的旅游观光基地；

它被命名为自治区爱国主义教育基地……

3、红枣功效

柯柯牙红枣

红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。生吃红枣，可保留枣中更多的维生素C，具有改善毛细血管壁功能，以及帮助消除皮肤上的淤斑的功效。虽然熟吃红枣可能会导致维生素C等不耐热的维生素流失，但铁、钾等矿物质仍然会被保留，可达到补血作用。脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸，导致胃痛。因此，建议熟吃红枣。

4、禁忌事项

女人吃红枣注意五大禁忌事项

1、枣皮

红枣是滋补保养佳品，可以常常食用，但切忌过量，食用过量会引发胃酸过量、腹胀等问题。并且红枣的枣皮消化起来比较坚苦，必然要细嚼慢咽。

2、爱牙

红枣的高含糖量对牙齿有必然风险。若是吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很轻易龋齿。已得牙病的人更是不宜食枣。

3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一路食用

萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中含有维生素分化酶，这两种成分都可能粉碎其他食品中维生素。

4、红枣也不要与动物肝脏同食

动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食品中所含的维生素氧化而掉去功能。

5、服用退热药时不要食用红枣

服用退热药物同时食用含糖量高的食品轻易构成不溶性的复合体，削减药物初期的接收速度。枣属于含糖量高的食品，故不克不及与退热药物同食。

5、适用人群

面色红润——吃枣

医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。

枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。

肌肤润泽——吃枣

皮肤专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。

红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠，在红枣中，维生素C的含量比柑橘搞7-10陪，是苹果的75陪。一般公认柠檬是维生素P丰富的代表，单和鲜枣相比，却逊色十几倍常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑，

不长皱——吃枣

红颜不老只是传说，皱纹没法不长，单却能长的晚一些，再晚一些。枣中所含的维生素C是活性很强还原抗氧化物质，能参与体内的生理氧化还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。

身姿挺拔——吃枣

时常腰酸背痛，根本谈不上什么优雅的身姿，指甲又软又易断根本甭想做什么水晶、法式细节缔造美女，但没健康就没细节了！

枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长身体的保质期。枣内食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C几乎全部被破会，但枣经过酒的侵泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是枣制品中最好的，每100克含75毫克。

瘦身减肥——吃枣

衣服最好穿XXS——廋成皮包骨头的女人也能在自己身上找到减肥的理由，减肥对女人来说，有时候并非一件事，而是一种生活态度。

红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住是也可以爵红枣，你可以听说过爵口香糖有廋脸的功效吧，爵红枣效果更好，但值得提醒的是枣的含糖量很高，热量自然不低，因此如果你的目的是瘦身减肥，请控制枣的摄入量。

不易生病——吃枣

癌症、艾滋的难题还没功克，又出现了新型流感！头痛死了！普通流感还经常中招，这新型的又如何应对？更何况天一冷，更多可怕的疾病都需要防范！

枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果，此为，枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖，提高人的免疫力，使人不容易生病，长期吃体质会有明显改善。

6、主要分类

1、鲜枣：最好生吃，有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短，常温下几天就会失去鲜脆的口感，因此买回来最好当天食用。

2、干枣：含糖量高达50%-87%每100克果肉发热量为309千卡，于大米、白面相近，因此，比较适合煮粥或煲汤，能将营养成分很好的释放出来。

3、蜜枣：把鲜枣制成蜜枣是将枣长期保存的另一种方式。和鲜枣、干枣相比，蜜枣的营养成分最少，含糖量最高。与干枣相似，最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中的糖分。