兰花豆

兰花豆---是中国传统的小吃

中文名称：兰花豆

原料：新蚕豆

类型：小吃

国家：中国

1、营养成分

兰花豆

1、蚕豆(拉丁文:ViciafabaL.)，又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非，相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。

2、蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。祖国医学认为，扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。

3、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。

【性味】甘，平。

①《纲目》:甘微辛，平，无毒。

②姚可成《食物本草》:味甘咸辛，平，无毒。

【归经】入脾、胃经。

①《本草求真》:入脾、胃。

②《本草再新》:心、脾二经。

③《本草撮要》:入手足太阴、阳明经。

【功用主治】健脾，利湿。治膈食，水肿。

①汪颖《食物本草》:快胃，和脏腑。

②《本草从新》:补中益气，涩精，实肠。

③《湖南药物志》:健脾，止血，利尿。

【用法与用量】

内服:煎汤或研末。外用:捣敷。

【宜忌】

《本经逢原》性滞，中气虚者食之，令人腹胀。

【选方】

①治膈食:蚕豆磨粉，红糖凋食。(《指南方》)②治水胀，利水消肿:虫胡豆一至八两。炖黄牛肉服。不可与菠菜同用。(《民间常用草药汇编》)③治水肿:蚕豆二两，冬瓜皮二两，水煎服。(《湖南药物志》)④治秃疮:鲜蚕豆捣如泥，涂疮上，于即换之。如无鲜者，用干豆以水泡胖，捣敷亦效。

2、食用指南

兰花豆

一般人都可食用。

1.老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用；

2.中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；

3.有遗传性血红细胞缺陷症者，患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意，不宜进食蚕豆；

4.患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病，表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)缺陷的情况下，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。早期有恶寒、微热、头昏、倦怠无力、食欲缺乏、腹痛，继之出现黄疸、贫血、血红蛋白尿，尿呈酱油色，此后体温升高，倦怠乏力加重，可持续3日左右。与溶血性贫血出现的同时，出现呕吐、腹泻和腹痛加剧，肝脏肿大，肝功能异常，约50%患者脾大。严重病例可见昏迷、惊厥和急性肾衰竭，若急救不及时常于1~2日内死亡。大多食蚕豆后1至2天发病，早期症状有厌食、疲劳、低热、恶心、不定性的腹痛，接着因溶血而发生眼角黄染及全身黄疸，出现酱油色尿和贫血症状。严重时有尿团、休克、心功能和肾功能衰竭，重度缺氧时还可见双眼固定性偏斜。此时如不及时抢救可于一至二天内死亡。

3、口味

兰花豆深得国人和外国朋友的喜爱，由于地域的问题，各地的口味又有所不同。

4、制作方法

兰花豆

兰花豆---是中国传统的小吃，其制作方法是:

1.最好选用当年的新蚕豆，颗粒饱满、大小均匀、完整无损、剔除有发霉黑斑等不好的蚕豆，用水淘洗干净，除去杂质；

2.放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀，干蚕豆大约需要1-2小时才能泡开；

3.用清水漂洗，剥去豆皮黑线部位约占整个蚕豆的1/3，偷懒者可用刀在蚕豆上切一道口子即可。剔除泡不开的蚕豆，俗称"铁豆子"；

4.沥尽水后即可入锅油炸，炸至水分充分蒸发为止;

5.防止炸焦，豆瓣突出，色泽微黄。捞出后沥油冷却，根据口味可适量撒拌些食盐等，口感酥、脆、香。

5、危害事件

1、2007年5月中旬，南京市儿童医院急诊科接连抢救了10多名因食用新蚕豆而过敏的患儿，年龄最小的仅18个月。医生提醒家长，时下正是蚕豆上市季节，也是"蚕豆病"的高发季节，10岁以下儿童要慎食新鲜蚕豆。

南京市儿童医院急诊抢救室江涛主任说，某些孩子在吃了蚕豆后全身皮肤会发黄，出现黄疸和血红蛋白尿(尿色加深)，因而取名为"蚕豆黄"。其原因是患这种病的孩子的红细胞内缺乏一种叫葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)的物质。当这些孩子吃了蚕豆后就容易发生溶血而出现黄疸，造成严重贫血。该病与遗传有关。有此酶缺乏的孩子不仅是吃了蚕豆后会生病，吃了蚕豆制品如豆浆、粉丝、酱油等也可致病。哺乳期的母亲吃了蚕豆，乳儿吃奶后也可发病。但临床上也发现，并非有此酶缺乏的孩子吃蚕豆后都会发病，即使发病也并不是每次吃后均出现黄疸，发病与进食蚕豆量的多少无关，所以其发病确切机理尚不十分清楚。

兰花豆

该病以10岁内小儿、男孩多见，一般在吃后24小时~48小时内出现急性血管内溶血。发病越早，症状越重。病情轻者，可持续1~2天或1周左右，症状逐渐减轻而痊愈。严重者可出现昏迷、休克、肾功能衰竭。如不及时治疗，发病1~2天内可危及生命。江涛主任提示，尽量不要给年龄太小的婴幼儿食用蚕豆，即使食用，也应该完全煮烂。如果小儿食用后皮肤发黄、尿色加深、精神欠佳，就要及时带孩子到医院救治。

2、2014年7月，武汉76岁老人贪吃蚕豆，导致肝脏严重受损，患者总觉得累、恶心、厌食，小便、皮肤变黄，到医院检查后显示，胆红素显著升高，谷草转氨酶是正常的近30倍，肝脏严重受损。询问得知，老人爱吃蚕豆，近三个月每天大把地吃。检验科医生怀疑，很可能是得了一种溶血性疾病。随后，主诊医生确诊，是一种十分凶险的溶血性疾病--"蚕豆病"，不及时治疗将有生命危险。

该院检验科主任说，蚕豆病又称"胡豆黄"，是因为身体中缺少一种酶，这类人群吃了蚕豆，全身血液中的红细胞会发生溶血，将使患者的红细胞不能抵抗氧化损伤而遭受破坏，严重时可因循环和肾功能衰竭而死亡。而蚕豆，正是一个破坏红细胞的强氧化剂，也就是发病的"导火索"。