老人用甩脂机的危害

甩脂机是就是甩掉脂肪，达到减肥效果的仪器。甩脂机采用振幅叠加原理，通过运动科学中的平衡侧动，让全身的脂肪运动起来，进而达到消耗热量，消除体内围积过量的脂肪的目的。那么，甩脂机怎么样呢?甩脂机对身体有害吗?下面就随一起来了解一下吧。

过度使用甩脂机对内脏是有伤害的。

使用甩脂机其实能够起到按摩放松的作用，如果使用甩脂机的强度是在正常使用的范围内，对于内脏的伤害比较小;但是如果是长期的过度使用甩脂机来想达到减脂效果，就可能会导致内脏器官受到损伤。

导致内脏移位

甩脂机的强烈震动，会使得内脏器官也会随之被动的进行震动，时间长强度大，会导致内脏器官出现移位的情况，像胃、肾、子宫等器官的下垂。

影响内脏功能

长期的用甩脂机这样高频率、剧烈的外力震动方式，会抑制肠胃蠕动，从而影响肠胃的消化功能，产生像肠胃胀痛、饱腹等不适的情况。

导致内脏出血

长期过度使用甩脂机，会使得内脏器官因高强度的抖动而出现损伤的情况，像胃痛、胃炎、肾脏出血等症状都是可能发生的。特别是本身就患有腹部疾病的人群，更是会加重病情。

甩脂机怎么用才健康

1.空腹，饱食，醉酒或剧烈运动后，严禁使用。

2.孕期及哺乳期妇女不适宜使用，心脏起博器使用者，刚做完手术者，不可使用。

3.使用后和清洁前必须拔下电源插头。

4.使用中过度刺激而引起不适时，应立即停止使用。

5.未满18周岁的青少年，或60岁周以上的老人，不建议使用本品。

6.每次使用时间不宜过长，建议使用时间为5-15分钟。

一定要科学的使用甩脂机，注意老人健身安全，掌握老人健身安全小知识，保护老人健康。