欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 安全

老人用甩脂机的危害

科普小知识2023-10-21 23:56:28
...

甩脂机是就是甩掉脂肪,达到减肥效果的仪器。甩脂机采用振幅叠加原理,通过运动科学中的平衡侧动,让全身的脂肪运动起来,进而达到消耗热量,消除体内围积过量的脂肪的目的。那么,甩脂机怎么样呢?甩脂机对身体有害吗?下面就随一起来了解一下吧。

过度使用甩脂机对内脏是有伤害的。

使用甩脂机其实能够起到按摩放松的作用,如果使用甩脂机的强度是在正常使用的范围内,对于内脏的伤害比较小;但是如果是长期的过度使用甩脂机来想达到减脂效果,就可能会导致内脏器官受到损伤。

导致内脏移位

甩脂机的强烈震动,会使得内脏器官也会随之被动的进行震动,时间长强度大,会导致内脏器官出现移位的情况,像胃、肾、子宫等器官的下垂。

影响内脏功能

长期的用甩脂机这样高频率、剧烈的外力震动方式,会抑制肠胃蠕动,从而影响肠胃的消化功能,产生像肠胃胀痛、饱腹等不适的情况。

导致内脏出血

长期过度使用甩脂机,会使得内脏器官因高强度的抖动而出现损伤的情况,像胃痛、胃炎、肾脏出血等症状都是可能发生的。特别是本身就患有腹部疾病的人群,更是会加重病情。

甩脂机怎么用才健康

1.空腹,饱食,醉酒或剧烈运动后,严禁使用。

2.孕期及哺乳期妇女不适宜使用,心脏起博器使用者,刚做完手术者,不可使用。

3.使用后和清洁前必须拔下电源插头。

4.使用中过度刺激而引起不适时,应立即停止使用。

5.未满18周岁的青少年,或60岁周以上的老人,不建议使用本品。

6.每次使用时间不宜过长,建议使用时间为5-15分钟。

一定要科学的使用甩脂机,注意老人健身安全,掌握老人健身安全小知识,保护老人健康。