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老人练太极拳的好处及注意事项

科普小知识2022-03-09 05:47:07
老人练太极拳的好处及注意事项 老人练太极拳的好处及注意事项 太极拳锻炼的好处 1、益于中医疾病。对关节炎、骨质疏松、类风湿性关节炎以及冠状动脉硬化有一定疗效。 2、改善神经系统。神经系统的作用是调节......