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老年人健步走的要求

科普小知识2022-04-21 10:07:47
老年人健步走的要求 老年人健步走的要求 对老人来说运动健身是提高身体抵抗力的最佳方式,而健走是简单又廉价的运动方式,深受老人喜爱。健走等放松心情,提高心肺功能,但是许多老人对健走存在误......