经期如何给健康加分?科普小知识2022-01-29 03:43:02经期如何给健康加分? 经期如何给健康加分? 经期如何给健康加分? 运动篇 经期不宜做剧烈运 动,但适量的运动可以改 善血液循环,帮助腹肌和盆底肌的收缩与放松,有利于经血的排出。如一些伸展动作...... 上一篇:这些坏习惯让子宫超受伤害 下一篇:这些措施帮你预防妇科病 上一篇:上海怎么买到口罩下一篇:不要荒废了大脑 常依赖手机易患“数字认知障碍”推荐阅读如何养出一条健康的柴犬怀孕后如何健康吃酸的食物如何孕育健康又聪明的宝宝妈妈们如何守护宝宝脐带健康隔夜饭菜如何存放更健康雾霾天气危害健康 环卫工人如何进行自我防护?如何关爱女性乳腺健康老年人如何运动更健康?如何饮食能保持大脑健康呢如何吃好吃全才健康