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冬季老年人保健食疗

科普小知识2021-12-30 02:56:34
冬季老年人保健食疗 冬季老年人保健食疗 保健粥 山药羊肉粥 准备100克山药 ,羊肉25克,还有糯米100克,清洗之后切块,要先把山药和羊肉放在一起,先用炖锅将其炖烂,然后再加入糯米一起熬成粥。山药......