睡前一碗银耳羹好处
科普小知识2022-05-07 06:13:54
...
睡前喝银耳羹好处
睡前喝一碗银耳羹,有美容养颜、清洁肠道、预防便秘和减肥瘦身的作用。银耳含糖和植物性胶质较多,是天然的美容护肤产品,睡前喝一碗银耳羹,丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速排便,有减肥瘦身的功效。
上一篇:红枣银耳汤怎么做粘稠
下一篇:大枣银耳汤的禁忌
睡前喝一碗银耳羹,有美容养颜、清洁肠道、预防便秘和减肥瘦身的作用。银耳含糖和植物性胶质较多,是天然的美容护肤产品,睡前喝一碗银耳羹,丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速排便,有减肥瘦身的功效。
上一篇:红枣银耳汤怎么做粘稠
下一篇:大枣银耳汤的禁忌