老年人饮食要保证多样化科普小知识2022-02-06 06:14:27老年人饮食要保证多样化 老年人的营养既应全面，又要合理，并且要注意食物的质量，要有良好的饮食卫生习惯 。具体应做到以下几点： 食物要全面，保持多样化，不要偏食 怕肥胖而节食是不科学的。其实避...... 上一篇：前列腺炎致命五症状及食疗偏方下一篇：灰灰菜怎样长期保存推荐阅读老年人养生睡眠质量要保证老年人饮食要保证多样化老年人养生睡眠质量要保证老人饮食要均衡 预防老年痴呆的七种方法老年人饮食养生要做到“十不贪”