多吃香蕉能让你缓和情绪

多吃香蕉能让你缓和情绪 多吃香蕉能让你缓和情绪 软柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益 处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含 有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，......