白领如何养肠胃？午睡睡出好胃肠

白领如何养肠胃？午睡睡出好胃肠 为什么说午睡有好处呢？这是因为进食后身体调动大部分的血液于胃肠道以提供动力，帮助消化。此时如果能休息一下，可以减少其他系统对于血液的分流，有助于消化道更好地工作。......