让你拥有健康体魄的招数科普小知识2021-12-26 19:27:28让你拥有健康体魄的招数 1。站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的 血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。 2。养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常...... 上一篇：三招帮助白领赶走压力下一篇：睾丸很痒是什么原因推荐阅读让你拥有健康体魄的招数