老年人注意进行颈部锻炼

老年人注意进行颈部锻炼 老年人注意进行颈部锻炼 老年人无论是颈椎还是全身其他器官，均发生了一系列生理性 的 退行性改变，可伴发其他中老年病症。因此，中老年人活动颈部的体操应注意一定的强度和运......