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老年人运动要避开4个误区

科普小知识2022-01-04 00:11:10
老年人运动要避开4个误区 老年人运动要避开4个误区 步入老年之 后,很多人更喜欢运动了,要提醒的是,因为身体素质原因,老人在选择运动方式、时间以及强度上有很多要求。下面就是老年人运动要规避的误......