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老人锻炼:跑步有讲究

科普小知识2021-11-29 01:45:29
老人锻炼:跑步有讲究 老人锻炼:跑步有讲究 老人锻炼:跑步有讲究 忌雨天、雨后、雪后、雾中慢跑。 有些老年人跑步锻炼风雨无阻,这种做法是不科学的。身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病。若......