上班族长期久坐该这样养生

上班族长期久坐该这样养生 养生是一个大的概念，但核心要素就是使身体保持健康。运动是身体保持活力必不可少的一环，针对于平时没时 间运动的人，又该如何养生呢？ 久坐的人该如何缓解疲劳 1、多眨眼 长......