什么是投射效应 为什么总有让你无缘无故讨厌？

投射效应就是指将自身的特性归因于到别人的身上的趋向。在认知能力和对别人产生印像时，认为别人也具有与自身类似的特性的状况，把自己的情感、信念、特性投射到别人的身上并强加于人，即与人为善的认知功能障碍。

简易而言，投射效应是在社交认知过程中，大家经常假定别人与自身具备同样的特性、喜好、感情、趋向等，经常觉得他人理所应当地了解自身心里的念头。例如，一个善解人意的人会认为他人全是善解人意的；一个常常耍心眼他人的人便会感觉他人也在耍心眼他这些。

试验科学研究

心理学专家利文斯顿做了那样的试验来科学研究投射效应，在80名报名参加试验的在校大学生中征询建议，问她们是不是想要身背一块大品牌在校园里行走。結果，48名在校大学生愿意背品牌在校内行走，而且觉得绝大多数学员都是愿意背，而回绝背牌的学员则广泛认为，仅有极少数学员想要背。由此可见，这种学员将自身的心态投射到别的学员的身上。

表达形式

1、感情投射

一般大家对自身喜爱的人越看越感觉优势许多；为此反过来，对自身讨厌的人，则越看越讨厌，愈来愈感觉他有很多缺陷。因此大家过多地吹嘘、称赞自身钟爱的人，严格斥责、肆无忌惮诬蔑自身厌烦的人。这类觉得自身喜爱的人或事是幸福的，自身讨厌的人或事是丑陋的，而且把自己的情感投射到这些人或事上开展清理或诋毁的心理状态趋向，失去人际交往中认知能力的普遍性，进而造成 以偏概全并深陷成见的陷泥。这类状况在爱情史中主要表现得尤其显著，如大家常说的“情人眼里出西施”。

2、同样投射

与路人相处时，因为相互不了解，同样投射效应非常容易产生，一般在不经意间中从自身考虑作出分辨。自身觉得热，认为顾客也炎热难忍，不谈顾客的意向就大放冷气机*空调；有的老师上课时对一些知识要点不用表明，认为它是十分简易的大道理，应当无需多讲，可是在教师来看非常简单的专业知识，在学员来看则不一定。这类投射的产生取决于忽略自身与另一方的区别，在观念中沒有把自身和目标差别起来，只是混为一谈。

3、心愿投射

即把自己的主观性心愿强加于给另一方的投射状况。例如一个个人感觉优良的学员，期待并坚信教师对他的工作一定会给予五星好评，結果他就把教师一般性的评价语了解成称赞的点评。

实例一

日本小说东野圭吾在小说集《恶意》里讲了一个令人胆战心惊的小故事：畅销书作家日高邦彦在家里被杀，杀人凶手是一样作为文学家的往日同窗学友野野口修。野野口修的杀人动机来源于一种无缘无故的“故意”。他在事儿东窗事发后口供道：“总而言之我是看他难受。”与一见钟情幸福反过来，有的人你刚触碰就莫名其妙讨厌她，她的一举一动都给你抵触。

实例二

去日本，芭比娃娃意味着着小姑娘期待自身长大以后的品牌形象。芭比玩具去日本刚发布时，在青少年儿童眼里，胸部太大，腿也过长，蓝眼睛一点也不像日本少女，因而市场销售不佳。企业调整了芭比玩具的乳房和腿，也将双眼更改成咖色。2年内芭比玩具售出了近二百万件。最初企业损害的不成功的地方就取决于企业假设了*销售市场和国外市场具备相似度，在国外火爆的芭比玩具去日本一样会遭受热烈欢迎，結果却沒有按期所至。它是忽视投射效应的不良影响。

实例三

在日常生活中，“莫名其妙的讨厌/喜爱”有很多缘故，例如，相貌凶悍的人让那些人们（认可吧，我们是外貌协会）；又例如，偏见给你对一个人造成主观臆断的成见：印像里成都人受欢迎，上海本地人爱斤斤计较（这儿沒有对于重庆市和上海本地人）。因此你真去到重庆市，而且恰好碰到成都人街头打架，你的人的大脑便会激话“成都人受欢迎”的认知能力并提升；而第三种缘故，是社会心理学上觉得的：对一个人的喜恶可能是“投射效应”在起功效。

说到这儿，大伙儿应当都知道吧，为何你莫名其妙讨厌的Ta的身上那麼显著的特性，他人却置若罔闻呢？这是由于，Ta在你眼前是一面镜子，但你从浴室镜子里看到了自身不太好的那一面。

 社会心理学觉得：你莫名其妙讨厌那人，是由于你自己的身上有和她一样的特性。但在潜意识中中，你认为那类特性是“不太好的”。而认可自身“不太好”这类念头太痛楚，因此被自身抑制，继而采用将“不太好”“投射”到他人的身上（猜疑他人或是强加于他人）的方法来减轻这类焦虑情绪。

根据那样的实际操作，大家丢掉了本身讨厌的一部分，维持了“我充足好”的个人感觉，并能根据批判别人以内内心得到一种自豪感。这类将自身的情感、信念和特性强加在别人的身上的认知能力趋向便是投射效应。

启发

因为点评人通常把自己的某类质量、性情、喜好投射到乃至能够说成强加于到被考核者的身上，以自身为规范去考量被考核者，进而使点评的普遍性打过打折，最后使点评結果造成偏差。这类种类的偏差，一般称之为类似偏差。在与人相处全过程中，应当秉持客观性公平的标准，精确投射。

大家能够依据投射效应从一个人对他人的观点中推断这个人的真实用意或心理特点。尽管人会有一定的共通性，有同样的冲动和规定，在许多状况下，大家对他人作出的推断全是较为恰当的，但人和人之间不仅有关联性，又各有个性，假如投射效应过度比较严重，一直以已度人，那麼大家将没法真实掌握他人，也没法真实认识自己。