老人运动养生的12式科普小知识2021-08-19 08:51:48老人运动养生的12式 老人运动养生的12式 老人运动养生的12式： 第1式：发常梳 两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，反复做36次。能防治高血压、头晕头痛，提高智力。 第2式：面常浴...... 上一篇：*高校个人申请入学招生缺额逾万下一篇：上班族嗓子疼须警惕颈椎病推荐阅读老人保健养生的注意事项高龄老人养生的禁忌促进老人养生运动的技巧老人春季养生的运动小技巧老人养生的5大禁忌老人秋季养生的3个注意老人冬季养生的几个方法老人闭目养生的15个秘诀老人养生的禁忌老人冬季养生的保暖措施