清晨洗漱老人易伤腰

清晨洗漱老人易伤腰 医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意： 第1，洗漱盆不 宜太低。宁可高一些，也不要过低。过低会使腰椎过度向前弯曲，导致腰骶部剪力与负荷过大，易引发或加重腰痛。 第2，洗......