报告称人均室内PM2.5吸入量是室外4倍

人们大部分时间都呆在室内空间，比如家里和办公室。室内空气污染的防治不能掉以轻心。应科学理解和正确使用空气净化方法，室内空间应佩戴“防雾霾口罩”。

1.净化器显著改善了空气质量

“现代人80%的时间都在室内度过。当室外污染严重时，除非室内空气得到净化，否则室内空气不容乐观。”清华大学电子工程系副教授张林说。

2014年11月至今年1月，清华大学电子工程系、清华大学建筑环境检测中心等单位联合开展了北京室内空气质量调查。张林负责这个研究项目。研究小组在北京收集了407名志愿者的室内数据，历时11万小时，并发表了《室内空气质量调查数据分析报告》。

报告显示，在采样期间，北京市外PM2.5(细颗粒物)的平均浓度为91.5微克/立方米，而居民室内空气中PM2.5的平均浓度为82.6微克/立方米，属于轻度污染范畴。室内20小时的PM2.5暴露量约为每日总暴露量的82%，而室外4小时的PM2.5暴露量约为每日总暴露量的18%。室内人均可吸入颗粒物2.5是室外的4倍。

报告显示，距交通干道的距离将影响室内空气质量。对于距离主干道“500米以上”、“100-500米”和“100米以下”的建筑，室内空气质量呈逐步下降趋势。

该报告还指出，住宅楼层和室内污染物浓度之间存在一定的相关性。在取样期间，在17层以上的几乎所有室外浓度区间中发现了最低的室内浓度。室外浓度在0-200微克/立方米之间，8层的室内浓度值相对较高。在200-400微克/立方米的范围内，9-16层的室内浓度值相对较高。

地板水平和室内污染物浓度之间存在相关性的结论引发了讨论和怀疑。张林表示，报告中只给出了采样时间内的数据关联结果，“楼层对室内空气质量的影响非常复杂，它与季节和建筑之间的风有关。为了得到更严格的因果结论，样本量应该不断扩大。这一结果引起了我们继续探索地板和室内空气质量之间关系的兴趣，但得出结论还为时过早。”

交通干道与地面的距离等因素对空气质量有明显的影响，但报告指出，是否使用室内空气净化设备对空气质量的影响更大。打开空气净化器对改善室内空气质量起到了重要作用。无论室外值是多少，室内值始终保持在15μ g/m3左右。

2.最好把它放在靠近自己的地方。

清华大学建筑学院建筑技术系教授赵斌说:“在所有门窗关闭且没有室内净化的情况下，室内的PM2.5浓度是室外的1/3到2/3。PM2.5不会完全沉降或自行溶解，这意味着如果不采用净化方法，室内污染浓度最低，只有室外的1/3。当烟雾严重时，每个人都应该打开空气净化器。”

只有正确使用空气净化器，它才能充分发挥作用。

赵斌说，净化器的效率取决于清洁空气的量(CADR)，即单位时间内提供多少“清洁空气”。净化室内空间所需的时间=(房间容积/净化器CADR)×(2或3)。“例如，如果一个40立方米的空间使用一个CADR为40立方米每小时的净化器，它将需要大约3个小时来净化室内空气。建议您在购买时进行转换，以匹配室内区域。”

空气净化器的位置非常精致。张林认为净化器最好靠近自己的空间。“现在，大多数空气净化器都监控空气出口，但来自空气出口的清洁空气可能不会输送到整个房间。PM2.5的悬浮时间相对较长。如果人们在客厅，净化器在卧室，而其他房间的门是开着的，人体周围的空气质量不会尽快得到改善。无论人们在哪里，最好将净化器放在他们旁边，并关闭其他未使用房间的门，以确保周围空气的清洁。”

空气净化器运行需要多长时间？张林指出，在数据采样过程中，在净化器开启后的20-30分钟内，室内空气污染被观察到上升而不是下降。他推测这是由于室内空气交换过程造成的，这种过程使沉降在地面上的较大污染物上升到空气中，然后随着净化器的增加，污染物浓度逐渐降低。“基于二次灰尘的存在，建议每个人不要打开空气净化器少于半小时，并保持周围环境清洁。”

3.室外空气质量差可以是“短窗长窗”

专家建议，不同类型的净化器和不同的使用频率将影响过滤器的更换时间。在空气污染严重的地区，如果使用频率较高，最好每隔几个月更换一次净化器的滤芯。

当净化器的滞尘率降至初始效率的80%或阻力增加2-3倍时，应予以更换赵斌说:“具体的判断方法是，如果你打开过滤器，发现净化器的滤芯变黑了，或者你用手轻轻一碰，就能看到明显的灰尘脱落，你应该更换滤芯。如果你闻到什么不好的味道，然后再去改变它，那就太晚了。”

清华大学建筑环境测试中心主任张寅平教授也建议，“家用PM2.5探测器可以放在空气净化器的出风口上。如果发现数量没有减少或减少非常少，则是时候更换滤芯了。”

4.当室外空气质量指数“异常”时，我们应该打开窗户通风吗？

专家表示，即使室外空气很差，人员密集的室内场所仍应选择通风设备。这是因为室内污染物不仅仅是PM2.5。虽然密封门窗可以减少雾霾对人体的影响，但它们会增加其他污染物的浓度，如二氧化碳、甲醛、氮氧化物等。如果把它们放在没有新鲜空气流通的封闭环境中，它们会危害人类健康。

“实验表明，当二氧化碳浓度增加时，人们会感到头晕和不舒服。当浓度达到一定水平时，会对人类的认知行为产生重大影响，大脑的反应速度也会降低。人们需要在开窗通风和空气净化之间找到一个良好的平衡。”张林说道。

赵斌认为，当室外空气质量不好时，可以使用“短窗和长窗”。例如，当你早上起床离开卧室时，你可以打开窗户一小段时间，然后关上窗户，一回到卧室就打开净化器。“许多手机应用可以实时检测室外空气质量，人们可以选择空气质量相对较好的时间进行通风。”

除了正确使用净化方法之外，在烟雾弥漫的日子里，人们还应该注意自己的清洁。“由于PM2.5不仅会通过呼吸道进入人体，暴露在外的皮肤接触也会将被污染的颗粒带回生活环境，所以从室外返回室内时，最好尽快清洁皮肤、口腔和鼻腔。”赵斌说。

环

新版空气净化器国家标准核心指标

新修订的《空气净化器》国家标准于今年9月15日发布，将于2016年3月1日正式实施。

新的国家标准改进了评价空气净化器的两个基本技术指标，“洁净空气量”(CADR)和“累积净化量”。“清洁空气量”是一个正常指标，指的是“空气净化器在额定条件和规定的试验条件下提供清洁空气量的能力”，即目标污染物(颗粒物和气态污染物)的净化能力。“累积净化量”是一个长期指标，即在空气净化器连续运行期间，当“清洁空气量”衰减到初始值的一半时，累积去除的目标污染物总量。“清洁空气量”检查空气净化器的净化能力，“累积净化量”从使用寿命的角度衡量空气净化器的性能。

此外，新的国家标准增加了各种便于消费者理解和购买产品的标签标记，如“适用区域”和“使用寿命”推导算法和参数描述。同时，它还规定了产品标签中应说明的其他信息，如产品使用、过滤材料更换(清洁)、日常维护方法等。