上班族的养生科普小知识2022-04-14 19:41:56上班族的养生 〔一式〕曲中求直（坐式功） 1.坐定， 不靠背，双手至于腿上自然放松 ，把唿吸调匀。 2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。 3、曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。 4、再以...... 上一篇：专家解读：高血压是心衰的起点下一篇：专家解析：新冠康复者血浆疗法要辩证使用推荐阅读海鲜的营养价值高 健康养生不可少空气污染成办公室上班族健康杀手 是何污染源造成？上班族孕妈营养午餐攻略，让你吃出健康上班族应怎样搭配午餐才更健康?上班族们须知的安全饮食搭配禁忌为上班族缓解压力的食品有哪些？上班族手部不良习惯性动作对饮食卫生的影响上班族如何防电脑辐射上班族饮食需知：区分食品保存期和保质期老人秋季心理养生要掌握的四要素