提高老人身心健康的最佳运动

提高老人身心健康的最佳运动 近些年来，随着 人们生活水平的不断提高 ，很多中老年人全年参加游泳锻炼，已逐渐成为一种时尚。医学界也把游泳作为医治某些 慢性病的手段。但是，在参加游泳锻炼时也要讲求实......