老人腰痛的9个保健方法科普小知识2021-08-23 00:44:03老人腰痛的9个保健方法 (1)坐椅子时,最好能有靠背,同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些;在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时,可以跷二郎腿,哪条腿在上面无关紧要,自我感觉舒适就好。 (2)...... 上一篇:老人养生长寿睡姿要如何?下一篇:老人可以多吃鸭肉吗?有什么好处推荐阅读老人怎么进行下肢保健方法60岁老人的养生保健方法缓解腰酸背痛的日常保健操老人口腔保健的方法有哪些老人聊天也是一种心理保健的方法女生月经期腰疼怎么办 腰痛的8个缓解方法上班族缓解腰酸背痛的日常保健操16个解决坐班族腰酸背痛的方法白领腰背保健的方法老人腰腿痛的治疗方法