老人保健常识都有哪些

老人保健常识都有哪些 老人的晚年生活要过的健康又快乐，一定要注 意以下10个保健方法。 1.注意精神卫生 老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。 2......