揪出5个意想不到惹口臭原因

说到口臭，许多人认为这不是问题。漱口和刷牙都没问题。事实上，除了糟糕的口腔卫生，还有一些原因让人们深感惊讶。美国专家对此做了特别总结。说到口臭，许多人认为这不是问题。漱口和刷牙都没问题。事实上，除了糟糕的口腔卫生，还有一些原因让人们深感惊讶。美国专家对此做了特别总结。

口臭的五个意外原因

蛀牙。一旦某些类型的细菌在牙齿上定居和繁殖，牙菌斑将在口腔中形成，必须由牙科专业人员清除。这种牙斑不仅会导致蛀牙和蛀牙，还会导致口臭。所以如果你有长期口臭，你最好去看牙医，排除这些可能性。

鼻窦感染。鼻腔里有气味的分泌物也会引起口臭。鼻窦感染、鼻内某些类型的细菌以及鼻窦腔也可能会发出恶臭。用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种口臭。但是如果问题仍然存在，你应该去看耳鼻喉科医生。

口臭的五个意外原因

扁桃体结石。扁桃体位于喉咙后面，看起来像裂开的李子，细菌在里面聚集。如果积累了足够的微生物和食物碎片，扁桃体结石就会形成。这种石头有难闻的气味，会引起口臭。如果扁桃体的形状足够大，并且经常发现结石，可以考虑进行小手术来清除结石。如果口臭严重，可以考虑扁桃体切除术。

食物问题。像大蒜和洋葱这样的食物会引起口臭，但是引起口臭的不是它们在嘴里的食物残渣。以大蒜为例。大蒜含有有气味的化学物质。一旦被血细胞吸收，气味将通过肺部排出。因此，这种气味是从身体中挥发出来的实际气味，而不是口腔中的气息。在这种情况下，要么我们只能等到气味排出，要么我们可以用薄荷或漱口水掩盖它，或者我们可以完全避免吃这种食物。

胃酸倒流。胃病也会导致口臭。主要途径是胃酸反流，即胃酸和胃中的其他成分从胃到食管的反流。这种类型的口臭可以通过服用抗酸剂和其他药物来治疗。

如何预防口臭

1、首先，注意维护。日常生活要有规律，饮食要有秩序，零食要少，蔬菜、水果和清淡易消化的食物要多，不要吸烟，少喝，少喝，多喝白开水或淡绿茶；

2、锻炼身体，增强体质。同时，注意口腔卫生，早、晚、饭后刷牙，饭后漱口。并经常使用茶或苦咸水，包括洗必泰漱口。

3、由全身性疾病或鼻窦炎等引起的面部疾病，应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科疾病。患有慢性口腔病变如龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等的患者。，应及时去口腔科治疗。一旦病因消除，口臭就会自然消失。

如何预防口臭

4.体质虚弱的人可能缺乏维生素B6和微量元素锌。维生素B6片20毫克，每天三次口服。补锌可以吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生。对于幽门螺杆菌引起的口臭，大蒜素胶囊40毫克，一天三次。对于胃肠湿热、胃火过盛、胃火上升引起的口臭，可采用藿香卫青片清热泻火，具有祛病的功效。

5.此外，经常咀嚼无糖口香糖有助于清除牙齿间的食物残渣和牙齿表面的软泥，是预防和治疗口臭的好方法。