生物科普 一夜白头是真的吗？揭秘白头发产生的原因

许多人都熟悉白发新娘。故事中的主人公练霓裳武功高强，喜欢武堂掌门人的继承人卓一航。然而，由于教派之间的仇恨，卓一航最终伤害了她，使她一夜之间失去了所有的希望，失去了所有的黑发。尽管他最终找到了她，并愿意放弃领导职位，和她在一起，看着她的白发，她最终选择了分开。

巨大的痛苦真的能让黑发迅速变白吗？或者巨大的压力能加速黑发向白发的转变吗？当然，这只是一个小说故事。现实生活中没有这种夸张的例子。但是有一点，当一些人长时间面临压力时，白发会增多。

这是为什么？有必要知道为什么头发是黑色的。

头发从毛囊中生长出来。请看下图。

红色表示黑素细胞干细胞(用于分化成黑素细胞)，绿色表示黑素细胞

首先，我们需要澄清几个概念

1.头发是黑色的，因为它含有黑色素颗粒

2.黑色素颗粒不是凭空出现的，而是由黑色素细胞产生的(上图为绿色)

3.黑素细胞不是凭空出现的，而是从黑素细胞干细胞分化而来的(上图红色)

现在我们知道了黑发形成的整个过程:

1.黑素细胞干细胞分化形成黑素细胞并到达毛囊底部

2.黑色素颗粒由黑色素细胞产生，并注入每个细胞，使头发呈现黑色。

可以说，黑色素的加工是一条流水线。正常情况下，黑色素颗粒是一步一步产生的，头发会按照一定的规则不断变黑。

然而，为什么头发会变灰甚至变白？这是指毛发生长的特殊周期。请看下图。

从左到右，依次代表毛发生长的三个时期:1、生长期2、退化期3和休眠期。

每一个毛孔都必须在一生中反复经历这三个循环，表现为毛发生长、脱落、再生和再次脱落。......

在头发的休眠期，毛囊底部的黑素细胞消失。当头发开始生长时，黑细胞干细胞重新分化成黑素细胞。也就是说，如果在这个过程中出现问题，黑素细胞很少或不再产生，头发将逐渐变灰甚至变白。

事实上，随着年龄的增长，我们似乎有了一个生物钟，黑素细胞干细胞的数量减少了，新分化的黑素细胞的数量也减少了，我们的头发也逐渐变白了。

然而，如果一些意想不到的情况提前导致黑素细胞干细胞数量急剧减少，头发会过早变白。我们可以认为，早发白发的可能原因之一是毛囊中黑素细胞干细胞数量的异常减少甚至提前消失。

白发的原因

白发增多的另一个原因可能是毛囊中有太多的“漂白剂”。这种漂白剂是我们细胞代谢过程中产生的过氧化氢。当然，我们的身体非常脆弱，为了防止这种漂白剂的过量生产，会有一种酶专门处理它，叫做过氧化氢酶。过氧化氢酶会及时分解过量的漂白剂。然而，总会有意外。如果这种酶产生太少，或者由于某种原因，这种酶被大量破坏，那么毛囊中这种“漂白剂”的含量将大大增加，这可能破坏黑色素颗粒，从而增加白发的可能性。

压力是导致白发的重要因素。

虽然我们还不能理解压力导致白发的具体机制，但很明显，压力会导致体内激素的波动，体内长期高水平的激素肯定会干扰细胞组织的正常生理活动。

遗传学也是一个重要原因。

你可以观察你的长辈、亲戚以及是否有过早白发的人。因为遗传导致的过早白发，我猜黑素细胞干细胞凋亡的时间可能提前了。在它们全部消失之前，它已经60岁了。结果提前了20多年。因为这是一个基因问题，它还没有被解码，也没有解决办法。

此外，过度吸烟、甲状腺功能减退、频繁失眠、饮食中缺乏某些维生素或微量元素如铜、铁、碘等。也可能导致过早白发。