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老人秋季养生宜三多三少

科普小知识2022-01-23 01:51:02
老人秋季养生宜三多三少 提高免疫力遵守4大原则 原则一:营养均衡 要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡,大部分人吃东西,首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先......