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老年人怎样越活越年轻

科普小知识2022-05-21 02:22:52
老年人怎样越活越年轻 吃好睡好身体好,老人怎样养生才会越来越年轻呢?看看下面小编给的建议吧。 保持大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读报看书、绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经......