冬季老人养生宜与忌科普小知识2021-07-12 03:32:56冬季老人养生宜与忌 宜： 1.生活规律，起居有常 《素问四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求温暖。衣着要暖和、...... 上一篇：包子馅有哪些下一篇：武汉人才变局：昔日东南飞 今朝凤还巢推荐阅读老人突发疾病急救措施和宜忌2021白露养生宜与忌_白露饮食小贴士老人春季养生宜多喝粥老人养生长寿睡觉的10个禁忌寒冷冬季老人如何养生更健康2021小雪的养生方法及饮食宜忌高龄老人养生的禁忌老人春季养生五大禁忌老人冬季如何养生 要注意什么老人养生长寿的禁忌