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秋季老人有什么保健禁忌

科普小知识2021-11-01 04:07:28
秋季老人有什么保健禁忌 秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象,因此专家提醒老年人要身强体健,必须做到以下 四戒: 一戒性情懒惰,适当增加户外活动,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活......