冬季老人养生保健有什么要点

冬季老人养生保健有什么要点 冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后 都有加重趋势。中医学认为，日常生活的调摄得当，包括修心养性、饮食有节......