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老年人运动养生 五个方面要警惕

科普小知识2021-12-11 06:03:33
老年人运动养生 五个方面要警惕 上了年纪之后,很多人更喜欢运动了,这样或许可让自己觉得自己还不老!俗话说:“生命在于运动”,老年人也是通过运动来保健养生。但老年人因为身体素质的原因,在选择运动方......