疲劳乏力是体内有毒？教你如何排毒养颜

现代毒理学认为，任何能与身体组织相互作用并破坏正常生理功能的物质都是毒药。然而，在传统中医看来，毒的含义非常广泛，有一种观点认为“恶是丰富的，是指毒”。中医认为，任何对身体有不良影响的物质或因素，无论是来自体外还是体内，统称为毒药。现代毒理学认为，任何能与身体组织相互作用并破坏正常生理功能的物质都是毒药。然而，在传统中医看来，毒的含义非常广泛，有一种观点认为“恶是丰富的，是指毒”。中医认为，任何对身体有不良影响的物质或因素，无论是来自体外还是体内，统称为毒药。因此，“毒”分为两类，即内毒和内毒。

以人体为界，任何来自体外的对身体健康有害的物质都称为“外毒”，如中医的六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火、邪、杂等。现代医学中的病原微生物，如细菌、病毒等。；空气污染、杀虫剂、化肥、化学品；噪音、电磁波、超声波和其他对人体的干扰都是外来毒物。

源自身体的有害物质统称为“内源性毒素”。主要有三个方面:第一，机体在代谢过程中产生的各种废物，它们是内源性毒素的主要来源，也是机体解毒系统功能失调时残留在体内的*；第二，正常的生理物质，由于代谢紊乱，超过生理要求，转化为致病物质，形成毒素，如高血糖、血脂；第三，原来的生理物质也因位置变化而变成毒药。例如，胃液是人体正常的消化液，当进入腹腔引起腹膜炎时，被归类为内源性毒物。

人体本身具有很强的排毒能力，以及正常的排便、排尿、出汗等。都在排出毒素。在大多数情况下，只要身体运转正常，我们就可以完全依靠自己的解毒功能，所以我们不必一提到毒性就脸色苍白，更不用说寻找任何“解毒”产品了。只有那些天生代谢能力弱或自身机制难以解毒的人需要通过药物或仪器来解毒，但他们必须在医生的指导下这样做。