中老年女性过度肥胖有什么影响

过度肥胖是身体过度蓄积脂肪的一种病态，通常是由于身体摄入食物所含的能量超过所能消耗的能量，过多的能量以脂肪的形式贮存下来而引起的，又称肥胖症。那么中老年女性过度肥胖有什么影响呢?下面，小编就跟您分享一下肥胖对女性有什么影响的相关知识，以备不时之需。

肥胖不只伤身，还会伤脑!一项研究发现，体重过重或肥胖的中年人，大脑竟会加速退化，相较于体重正常的人，40岁以上体重过重、过于肥胖的人，脑内白质组织明显减少，可能导致大脑老化约10年。

研究人员针对473名20至87岁的受测者进行研究，共分成体重正常的瘦子组，及体重过重的胖子组两组，探究肥胖对成年人的脑部有何冲击。研究发现，过重或肥胖组的中年受测者，脑内白质数量较少，50岁胖子脑部的白质数量约与60岁瘦子大致相同。

白质由神经纤维组成，有助大脑不同区域进行沟通。正常来说，中年后白质数量开始减少，研究却显示，中年肥胖者白质缩水更加严重。研究也指出，中年前的受测者无论肥胖与否，白质并无太大差别;且受测者体型肥胖或纤瘦，对智力及认知能力也无显著影响。

随着年纪增长，脑部会自然萎缩，但跟体重正常的人相比，体重过重或肥胖的人脑部白质缩小得更快。但研究员目前只能猜测，究竟是过重导致大脑变异，还是因白质减少导致过重问题，两者间因果关系有待研究。

因此中老年女性过度肥胖应坚持减肥，但减肥绝对不是一两天就能成功的事情，有时候在瘦身过程中体型容易忽胖忽瘦，除了会伤害身体外，也会让身边朋友担心你的健康问题。所以应在医生指导下进行科学减肥。

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