又到秋冬进补季，服膏方要“量体裁衣”

值得秋冬补季，这款面霜深受大众青睐。草药提取物有什么作用？中老年人如何正确服用膏方？你需要服用“开心方”吗？如何服用和保存面霜？采取什么预防措施...

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中药膏剂是中药的五大剂型之一，包括汤、丸、粉、膏、丹。早在长沙马王堆西汉墓出土的52个病方中，就有关于膏方应用的记载。“药膏”和“郑云”被解释为“泽”，意思是滋养和滋养。因此，老百姓俗称药膏药物。然而，现代著名医生秦伯未先生说:“这种药膏不是纯补药，而是含有治病救人的意思”。

你为什么在冬天经常吃奶油？

俗话说，“冬天来了，山会打虎。”许多古代和现代的医生认为每年冬至和次年春天之间的时间是草药准备的合适时间。根据中医理论，冬天是密封身体的季节。在此期间，身体精华被储存但没有释放。营养物质可以被充分吸收、利用和储存，从而最大限度地发挥其改善体质和防治疾病的作用。

从现代医学的角度来看，这是因为冬季气温低，胃肠道的吸收功能相对较强。人体的新陈代谢在冬天会变慢，营养会更多地转化为自身的物质。这时，补品可以更好地起到滋补的作用，这可以说是投资少见效快的最佳时机。其次，草药膏在冬天不容易发霉变质，这将影响其功效。

中草药膏的功效及适用于中老年人

就其效力而言，高放有以下三个主要职能:

1.补虚扶弱是指机体对外界的适应能力、免疫功能和抗病能力的异常，低于健康水平，不一定有临床检查指标。例如，亚健康状态和体质虚弱者可补充草药提取物，可有效促进体质虚弱者增强体质，恢复健康，提高生活质量。

2.预防和治疗霜不仅可用于虚证，也可用于实证。只要辨证应用准确，疾病也可以治疗，所以有些人不必担心糖尿病和高脂血症不适合服用乳膏。老年人具有多器官功能障碍的特点，往往多种疾病同时发生，这往往导致诊断和治疗的矛盾。然而，中医强调整体观点，治疗必须基于本质。因此，中药特别适用于预防和治疗老年病，可以延年益寿。尤其是在汤剂治疗有效后，可以用膏药和药丸来减缓病情，从而不伤胃气，服用方便。

例如，心脑血管疾病(中风、冠心病、认知能力下降等。)已经成为中老年人死亡和残疾的头号杀手。动脉粥样硬化是它们共同的病理基础，而一些疾病如高血压、高脂血症、糖尿病、痛风、代谢综合征等。上述疾病是生长在普通土壤中的不同毒草。虽然上述疾病多为痰浊、血瘀等实性病因所致，但均为脏腑功能不足所致，应长期或终身治疗。因此，它可以被视为一个很好的处方，以减缓冬季绘画。

3.抗衰老和抗衰老中老年人容易出现早衰，如早白头发、头晕、耳鸣、视力模糊、腰疼、腿软、精神疲劳、心悸失眠、记忆力衰退等。由于气血下降和脏腑功能失调。冬季服用药膏和滋补药物可以强身健体，防止早衰。

草药膏的配方应该“适合你的需要”

当然，也有常见的草药膏，如十全大补膏，但从更一般的意义上说，草药膏是指医生根据不同人的体质和疾病，在一个人的基础上配制的膏。使用药膏时，必须在医生的指导下，根据症状和体征进行辨证用药，不得随意服用补药，造成不良后果。如果中老年朋友准备补充，他们必须在补充前调理脾胃。由于药膏和滋补药物主要是滋补和治疗疾病的，如果脾胃虚弱或患有其他疾病，它们的接收、消化和吸收功能相对较差，可能不适应补品，甚至由于补品而影响脾胃功能和消化吸收，即所谓“虚不补”。

你需要服用“开路处方”吗

在服用乳膏之前，应该使用“开路”药物，但不是每个人都需要服用“开路”药物。一般来说，在开出药膏之前，医生会根据每个病人的不同情况进行不同的治疗。建议医生在开霜前检查是否有必要服用开路药物，同时对基础疾病进行复查，以便医生在开霜前能清楚地知道并有明确的目标。

如何储存和服用草药膏

一旦你取回奶油，就把它放进冰箱。服用罐装奶油时，最好使用干净干燥的瓷勺，并避免弄湿以防发霉。草药提取物的使用有一定的要求。一般来说，一天可以做2-3次。最好空腹服用。这时，肠胃是空的，吸收很强，而且不受食物的干扰。这种药很容易发挥作用。如果你空腹服用时感到不舒服，你可以在半饿半饱时服用。每次服用1-2勺，将其变成温水。如果处方中含有熟地黄、山茱萸、巴戟天等多种油腻的药物，且处方中胶的用量较大，药膏粘稠，不易融化，需用开水炖服。镇静剂和镇静剂软膏和遗尿剂软膏应该在睡觉前20分钟服用。

吃奶油期间有什么禁忌

在服用草药提取物期间，应注意避免食用食物、生萝卜和浓茶。避免服用太多油腻的产品；在服药期间，如遇感冒和腹泻，应暂时服药，以免“闭门不出”，以后再服药。对于厌食和舌苔厚腻者，在与医生沟通调整后，应慎用。根据病人的不同体质，忌食某些食物在吃奶油时更重要。对于那些阴虚体质的人，避免辛辣食物，如牛肉等。不要在烹饪原料中加入姜、蒜、洋葱和其他调味品。对于阳虚体质的人，不要吃冷食，如柿子和螃蟹。过敏体质者忌食海鲜类毛发，如黄鱼、带鱼等。

作者:顾云，上海中医药大学附属龙华医院高级医师