五一户外旅行，这份安全口诀请记牢！

随着中国新发肺炎疫情的阴霾逐渐散去，我们也将迎来五一假期。李兰娟院士在此前的一次采访中表示，五一假期可以在人员不集中的地方适当度过。

面对这个五一假期，你有没有计划好迫不及待地去旅行？别担心，请保留这个旅行公式！

1.国内旅游是最安全的，许多景点应该避免。

目前，世界上的疫情比较严重。不建议出国旅行。你可以选择去一些距离短、人员少的景点，而不是去人们聚集的地方。此外，外出就餐的安全性非常重要。在这个阶段，人们被提醒不要尽可能多地外出就餐，而是带着食物去人口分散的地方吃饭。

宋琳摄影

2.应密切关注景点的预订，自助服务更安全。

为确保旅游景区安全有序开放，文化旅游部和国家卫生卫生委员会联合发布了《关于预防和控制旅游景区突发事件及安全有序开放的通知》。根据通知，在疫情防控期间，旅游景点将只开放户外区域，接待游客数量不超过批准的最大容量的30%，并要求旅游景点建立完善的预订系统，实行限时旅游预订，引导游客间隔进入公园，在不同的高峰时段旅游。

因此，想在五一假期旅游的朋友应该提前预订旅游景点，并准备好健康守则。到达景区后，尽量选择非接触式服务，如扫描码售票、扫描码入场、语音导游等。在公园乘坐电瓶车时，他们应该坐在不同的位置。同时，要在景区工作人员的指导下，自觉分批进入公园，并配合做好游客信息登记等工作。

3.最安全的驾驶方式是戴口罩。

目前，最好的旅行方式是自动驾驶，因为当你乘公共交通工具外出时，患新的冠状肺炎的风险更高，而自己开车外出是最安全的。如果有些人不能进行自动驾驶旅行，他们必须戴上口罩、手套甚至眼罩，并做必要的保护以减少感染的机会。

黄亚新摄

4.不要打开旅馆的空调。远离人群。

吹空调时必须关好门窗，但现阶段长时间呆在密闭空间是不安全的。因此，当你到达你住的酒店时，你必须打开窗户让空气流通，尽量不要打开空调。同时，在去酒店的路上，我们必须提高我们的预防意识，不要和陌生人说话，也不要聚在一起。

5.应准备常用药物，并尽早了解天气情况。

为了确保节日快乐，出门前一定要准备好常用药物和消毒湿巾，以免旅途中遇到意外事件时措手不及。哮喘或冠心病患者也应携带急救药物，如扑热息痛和硝酸甘油。出门前，你应该提前注意目的地的气候和温度，适当增减衣服，保持健康。

你还记得这个五一旅游公式吗？健康的旅行是必不可少的，安全的环境取决于你我！

本文由浙江大学医学院第二附属医院普外科副主任医师龚·进行科学论证。