夏日皮肤病危害三大因素

夏天，天气炎热，阳光灿烂，人们出汗多，皮肤潮湿，夏天，衣服薄，暴露的部位多，皮肤容易被昆虫和蚊子叮咬。夏天有太多危险的“属性”，以至于许多皮肤问题在夏天经常发生。夏天，天气炎热，阳光灿烂，人们出汗多，皮肤潮湿，夏天，衣服薄，暴露的部位多，皮肤容易被昆虫和蚊子叮咬。夏天有太多危险的“属性”，以至于许多皮肤问题在夏天经常发生。

夏季风险因素一:阳光

可能导致:晒伤、光老化、光敏性皮肤病

夏天最重要的特征之一是阳光灿烂，因为这一特征，人们在夏天很容易被晒伤。

解放军空军总医院皮肤科医院副主任医师田燕说，晒伤是一种晒伤，是过度晒伤后的一系列症状。通常，在强光照射下，皮肤会在几十分钟甚至十几分钟内出现红斑、水肿、甚至水泡和其他急性损伤。急性期损伤后，皮肤粗糙、脱水和继发性色素沉着也会发生。“此外，还有一种由阳光引起的皮肤问题，即皮肤光老化，表现为皮肤被阳光晒黑，然后粗糙、松弛、起皱等。”

田燕解释说，晒伤的主要原因是阳光中的紫外线，而导致皮肤光老化的紫外线主要是长波紫外线。紫外线很容易被阻挡，例如，玻璃和云可以阻挡紫外线，但它们不能阻挡紫外线。因此，人们可以很容易地通过屏蔽和其他方法防止晒伤，但很难防止他们的皮肤光老化。

"防止晒伤和光老化的方法基本相同."田燕说:“首先要避免:当太阳很热或强烈时，尽量不要暴露在阳光下；第二是预防:正确使用防晒护肤品。”

田燕说，防晒护肤品是指在护肤品配方中加入防晒剂，使其能够吸收和阻挡紫外线。根据国际惯例，防晒护肤产品必须标有防晒值(数字)和PFA值(PA+)，防晒值用于代表防晒指数以防止晒伤，PFA值用于代表防晒指数以防止晒伤和皮肤光老化。

一般来说，防晒系数为10的产品可以满足主要从事室内活动和偶尔在阳光下散步的人的需求。夏季户外活动较多的人需要防晒系数在20以上的产品。对于特殊的场合，如海滩和阳光下的游泳池，或人们在阳光从北到南强烈的地区旅行和度假，他们需要防晒系数值大于30的防晒霜。目前，市场上护肤产品的全氟辛烷磺酸保护强度范围从PA++到PA ++不等。人们可以根据他们是否容易晒黑，他们是否容易皮肤粗糙，晒伤后皱纹增多和其他情况，以及暴露在阳光下的程度和时间来选择。

“值得注意的是，防晒系数和全氟辛酸值都是在实验室环境中通过测试获得的，并不代表实际使用中的实际防晒水平。在实验室环境中测试时，每平方厘米需要2毫克防晒护肤品，而在实际使用中，人们每平方厘米皮肤将使用0.5-0.75毫克。”田燕强调，“使用防晒护肤品并不意味着你可以肆无忌惮地暴露在阳光下。尽可能避免阳光直射仍然是首选。”

“除了晒伤和光老化，还有另一种与晒伤密切相关的皮肤问题。那是光敏性皮肤病。”田艳特别指出，光敏性皮肤病是一种由皮肤对光敏感引起的疾病。

这种皮肤病与感光物质有关，一般是指在人体内存在感光物质的前提下，暴露在阳光下后发生的过敏性疾病据田燕说，许多人喜欢在夏天吃一些新鲜的野菜。然而，一旦大量食用某些植物，如灰色蔬菜、槐花、无花果、芥末和朝鲜蓟刺等。这些植物中含有的光敏物质如呋喃香豆素会随血液进入人体皮肤。暴露在阳光下后，它们会导致面部、颈部、手背、前臂和其他暴露在阳光下的部位肿胀。在严重的情况下，眼睑不能打开，嘴唇外翻，皮肤出血，水泡和水泡，甚至皮肤坏死和溃疡。

“避免光敏性皮肤病的方法其实很简单，要么不吃，要么不晒太阳。”田燕说:“并不是所有人吃了感光物质后都会在阳光下患感光皮肤病，但一旦患了，他们就需要立即就医，并在将来特别注意含有感光物质的食物。一旦它们进食，它们需要避免阳光直射。”

还应该注意的是，一些药物也是感光物质。如果服用药物的人需要长时间暴露在阳光下，最好仔细阅读药物说明书或咨询药剂师。如果药物是感光物质，他们需要根据情况停止服药或避免阳光照射，以避免感光皮肤病。

夏季的第二个风险因素是湿度和汗水。

可能导致:体癣

“夏季温暖潮湿的环境有利于真菌的生长和繁殖，因此体癣患者在夏季将非常困难。”空军总医院皮肤科医院的副主任医师田蓉说。

体癣的初期特征是局部皮肤损伤，如红斑、丘疹或水泡。如果不及时治疗，病变部位会扩大。随着夏季的到来，多雨潮湿的环境，以及人们经常出汗，都会导致体癣的加重。

“此外，人们衣着暴露，夏天有许多裸露的部位。如果体癣患者在日常生活中粗心大意，用手抓伤受损部位，其他部位很容易被感染。同时，它也很容易传播给周围的人。”

田蓉建议体癣患者在夏季应采取适当措施。"首先是坚持正确的药物治疗."田蓉说，许多药物可以治疗体癣，但有些患者在更换各种药物后无法治疗，主要是因为方法不当。外用治疗体癣简单易行，但必须每天使用2-3次，使用范围略大于皮损面积，即使皮疹消退、瘙痒不明显，也必须使用一段时间。三天不钓鱼，两天晒网。这就像割草不去根一样。虽然这种疾病可以暂时缓解，但当适当的条件得到满足时，它就会“复发”。

“应特别注意体癣患者不必使用皮质类固醇软膏，即激素类药物不能外用。”田蓉解释说体癣是由真菌引起的。激素不能杀死真菌，但能促进它们的生长和繁殖，使癣的发展更快、更严重。如果体癣皮疹广泛分布，除外用药物外，患者还可口服抗真菌药物，如灰黄霉素和酮康唑。

"其次，我们需要积极治疗系统性疾病."田蓉说，如果体癣是由身体抵抗力低引起的全身性疾病，就应该积极治疗，以增强抵抗力。

对于没有体癣的人，也应该在夏天进行预防。我们必须合理饮食以提高抵抗力，避免体癣的发生。同时，应避免与体癣患者和体癣宠物的密切接触，包括与患者为避免感染而使用的浴缸和毛巾的间接接触。

夏季风险因素3:蚊子

可能导致:咬皮炎

“夏天，人们衣着暴露，大面积裸露皮肤，这与蚊子滋生的时间相吻合。有些人，尤其是儿童，被蚊子叮咬后会患上荨麻疹。”田燕说:“有些人在夏天不知什么原因开始出现零星的斑丘疹，这也可能与蚊虫叮咬有关。这种皮肤问题被称为咬皮炎。

田燕说，咬皮炎是一种过敏症状，也称为丘疹性荨麻疹，是一种儿童易患的皮肤病。近年来，随着变应性体质的人越来越多，许多成年人也患有咬皮炎。

咬伤性皮炎的皮肤症状通常表现为大小一致的红色丘疹，或丘疹性水疱性皮疹，皮疹瘙痒，持续和反复发作。

田燕说，这种皮炎是一种迟发性过敏反应，当病人被蚊子叮咬时，昆虫的唾液会注入皮肤。抗组胺药可用于对症治疗。如果被蚊子长时间反复叮咬，患有咬皮炎的患者可能会遭受自然脱敏。治疗的关键是控制症状，避免瘙痒和抓挠引起的皮肤损伤和感染。