为什么做眼保健操能预防近视

长时间过度使用眼睛往往会使眼睛紧张，并随着时间的推移变得近视。

眼保健操是根据近视原理，通过医学上的按摩和穴位按摩来预防近视的综合措施。

在整个人体内，经络系统类似于血液循环系统，分布于全身。

如果某个地方出现障碍，就会发生疾病。

眼部运动的穴位按摩是疏通经络，属于物理疗法。

这种微弱的穴位按摩刺激可以加强整个组织的新陈代谢，改善和增强血液循环，消除和调节眼睛紧张，通过神经反射恢复人体的生理功能，从而起到预防近视的作用。