常吃海带为什么好

因为海带含有大量的碘。碘对人体非常有用。如果一个人缺碘，他就会患粗脖子病(单纯性甲状腺肿)。儿童缺碘，不能正常生长。因此，如果孩子们想要有一个好的身体，他们应该经常吃海带。