晚上睡觉经常做梦的人，你一定要看

频繁做梦也对身体有害。不同的梦对应不同的身心，治疗方法也不同。频繁做梦也对身体有害。不同的梦对应不同的身心，治疗方法也不同。

首先，他们梦见白天发生的琐事。这些人睡得很轻，他们的意识仍然活跃。中医说“脾观念”。做这些梦的人消化功能(胃)和吸收功能(脾)都很差。

传统中医认为，人会睡着，他们的灵魂会休息，他们的精神还在工作。这时，胃和肠仍在运动，消化和吸收。脾胃的功能很差，应该休息的灵魂应该动员起来帮助它工作，这会导致梦和流口水。

鉴于这种由消化不良引起的梦，我们应该帮助他改善消化吸收功能，增强精力。当他在晚上消化食物时，他不需要去打扰他的灵魂，他的梦会更少。

其次，我们经常做一些与我们自己的生活无关的奇怪的梦。我们梦想的事情超出了我们的控制。我们称这种梦为“失去理智，失去理智”，这与肝脏有关。“肝脏储存血液，血液是主谋”。

那些做这些梦的人不能接受血液或隐藏他们的灵魂。我们通常用滋养肝血的方法来帮助他收拢灵魂，平静地入睡。对此，中医有一个药方——酸枣仁汤:我们通常先炒酸枣仁，然后用它烧开水，加入一些抗佐剂植物。其中有茯苓，也叫茯苓，有安神的功效。

北京有一种著名的小吃叫涪陵糕。我们建议这些经常做怪梦的人吃涪陵糕。或者去药店买些枣仁炒汤。

第三种是做奇怪的梦，做噩梦，梦见从高楼上摔下来，或者被追捕，或者看到血腥的场景，或者被狗、蛇或死人咬，或者梦见掉进肮脏的地方。

中医认为这种情况是肾脏问题。肾脏是引起恐慌和恐惧的主要原因。如果一个人的肾气或肾精受到损伤，他们往往会做一些更可怕的梦。一般来说，做这些梦的人都有过失去童贞或害怕的经历，或者他们的家庭和亲戚发生了变化。对于这些人，我们一般用热药来帮助他们清除寒痰和瘀血。此外，应该添加矿物药物。

传统中医认为矿物质药物更重，可以劝阻。我们通常选择的矿物质药物是龙骨、牡蛎、贝壳和磁铁。如果梦特别可怕，我们会用少量的朱砂。当这些人清除了寒痰和瘀血，这些梦就会自然消失。

庄子说:“真正的人没有梦想”。对于一个健康的人来说，应该睁开眼睛，闭上眼睛，然后睡觉。一个人不会感到如此疲惫。因此，当我们遭受失眠或多梦时，我们必须注意到我们已经处于亚健康状态，我们应该恢复健康。