警惕10大杀精食物 吃傻下一代

许多男性朋友在不知不觉中吃了很多杀精食物，这不仅影响你的性欲，也影响精子质量。接下来，让我们告诉你有哪种杀精子食物！

近年来，世界男性精液质量总体呈下降趋势。原因是各种社会和环境因素是不可避免的，但饮食习惯的影响不可忽视。性功能在很大程度上取决于心血管系统和神经系统的传递。健康的食物让他们保持开放，而垃圾食品则阻碍了“排队”许多男性朋友在不知不觉中吃了很多杀精食物，这不仅影响你的性欲，也影响精子质量。接下来，让我们告诉你有哪种杀精子食物！

我烧烤

喜欢在夏天吃烧烤的男人会注意。专家指出，烘烤和油炸的淀粉类食品含有丙烯酰胺，一种致癌的毒药，会导致男性越来越少，越来越虚弱。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒。

一些研究发现，少弱精子症患者精子数量和活动力的下降与微量元素锌的缺乏有关。因此，多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等，可以保证足够的“精华素”。

第二，啤酒

如果你患有肾脏疾病，并无限制地大量饮用啤酒，尿酸沉积将导致肾小管阻塞和肾衰竭。当然，白酒也是一种致命的饮料。所谓的酒后乱交只是一个借口。喝酒后，乱交只能是一种失败！

如果验血时发现肾脏有问题，恐怕此时肾功能已经严重受损。与其等待验血来了解肾脏，不如在平时定期进行尿检，因为尿检是了解肾脏最简单、最快的方法。

三。咖啡

咖啡有提神的作用，因为它所含的咖啡因刺激交感神经。交感神经控制白天所有人类活动。当受到刺激时，人的精神会受到刺激，活力会倍增。副交感神经负责夜间与性有关的生理和勃起活动，它与交感神经的关系属于表里关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经将被抑制，临床表现为性欲降低。

贴心提醒:对于情绪波动大、容易产生交感兴奋的人，最好不要在做爱前喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，降低性欲。

四、豆腐

喜欢豆腐等豆制品的男人应该小心。根据美国几家媒体最近的报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次表明，如果每天食用大豆制品，男性精子数量将显著下降。

五、奶茶

目前，市场上的泡沫茶主要由奶油、色素、香精、木薯粉(奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分，氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可以减少男性荷尔蒙的分泌，对精子活动产生负面影响，并中断精子在体内的反应过程。

提醒:事实上，我们经常吃饼干、饼干、糕点、巧克力、沙拉酱、炸薯条、甜甜圈、奶油蛋糕、薄煎饼、薯片、油炸挂面和其他食物，所有这些食物都含有不等量的反式脂肪酸。

六、猪腰

许多人喜欢吃动物内脏，尤其是在吃烧烤时，猪、牛、羊的肝内脏非常受欢迎，“肾”成了许多男人的最爱。最近，*医生警告说:吃内脏可以强身健体，当心重金属“镉”损害精子和不育。

肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃什么补什么”的人必须小心，因为吃得太多，不仅不能补充身体，还可能不孕。根据*长庚医院的最新研究，发现猪、牛、羊的肝脏和肾脏含有不同程度的重金属镉，这将使受精卵难以植入并影响妊娠。人们在补充镉的同时会摄入胃中的镉，这很可能会导致不育。如果他们自己是吸烟者，不孕率高达60%。

莲子心、菱角、木瓜

莲子心和荸荠可以平息男人和女人的欲望。《食疗本草》指出:"所有的水果都在水里，这东西是最凉的空气，人们冷藏，损害阳，使玉茎褪色。"木瓜含有木瓜蛋白酶，可与黄体酮相互作用，达到避孕效果。

芥末，芹菜

芥末和芹菜具有抑制精子生成的作用，从而减少精子数量并导致阳痿。这道菜停止几个月后就会恢复正常。

九，鱼翅

研究发现，鱼翅比其他鱼类含有更多的汞或其他重金属。除了导致男性不育之外，如果人体内汞含量过高，还会损害中枢神经系统和肾脏。

十、大蒜、胡萝卜

大蒜可以吃更多的大蒜，并削减人们的健康之气。它还具有明显的杀精效果和避孕效果。胡萝卜的消费必须适度。如果过量，胡萝卜中被称为“大蒜素”的物质会将血液中红细胞的血红蛋白排出，导致贫血和身体恶化。

除了上述食物会影响男性性欲外，还有吃肥肉、喝高脂牛奶等。，这对男性精子也是有害的。此外，科学家发现服用感冒药、抗高血压药和染发剂会影响性欲和精子质量。男人必须注意这一点。