睡眠少的儿童易患糖尿病

新华社——美国儿科杂志8月15日发表的一项新研究显示，睡眠少的儿童患二型糖尿病的风险更高。

这项由英国伦敦大学圣乔治学院领导的研究指出，对于成年人来说，睡眠过多或不足已被证明与肥胖和2型糖尿病有关。对于儿童来说，充足的睡眠已经被证明与低肥胖风险相关，但是很少有关于睡眠和二型糖尿病之间相关性的研究。

为此，研究人员分析了4500多名9至10岁英国儿童的相关数据，包括身高和体重数据、血液测试结果和问卷中的睡眠数据。

研究结果显示，这些孩子在上学期间平均每晚睡10.5小时，这与学龄儿童每天至少睡10小时的建议相一致。一般来说，睡眠时间越长，患糖尿病的风险就越低。平均而言，每多睡一小时，胰岛素抵抗水平下降2.9%，空腹血糖水平下降0.24%。胰岛素抵抗很容易导致2型糖尿病。与之前的发现一致，儿童长时间睡眠与低肥胖风险相关。在研究过程中，每多睡一小时，体重指数就会下降0.19。

研究人员由此推断，儿童的睡眠时间与2型糖尿病的风险呈负相关，但它们之间的因果关系仍需进一步研究。

伦敦大学圣乔治学院教授克里斯·欧文负责这项研究，他说:“这些发现表明，增加睡眠时间可能提供一种简单的方法来降低生命早期阶段身体脂肪和2型糖尿病的风险。”(林)

中国科学新闻(2017-08-17，第二版国际)