女孩，一过25，对身体的欠债会全部体现在皮肤上

女孩的皮肤问题在你25岁之前都是你身体的债务。不要再欠你自己了。女孩们，25岁后，你身体的所有债务都会反映在你的皮肤上。

现在年轻女孩的皮肤越来越差，取而代之的是一些30多岁的女性，她们生了孩子，皮肤更好。我不知道为什么，但在*学习中医很长一段时间后，康复的人数增加了，发现这种现象的形成是合理的。

*有很多年轻女孩，事实上，现在不只是*。大城市的女孩有这些习惯:喜欢吃宵夜，喜欢熬夜，喜欢少穿衣服，喜欢吃冰，喜欢随意吃东西。依靠年轻资本和化妆品。

然而，首先，化妆品是皮肤的临时工，但是许多人已经把他们变成了正式工人，并且每天都在更换。应该注意的是，对皮肤的损伤是累积的。

其次，对女孩来说，25岁绝对是一个障碍。在此之前，你有多坏的习惯会被记录在你的身体记录上。25岁以后，你身体的所有这些债务都会反映在你的皮肤上。

例如，如果你的脾胃不好，很容易产生皱纹。如果你没有足够的精心护理或过度，很容易得痤疮。黄褐斑往往是阴阳两虚的表现，人们会习惯性地感到疲倦和虚弱。

一个人看上去多大，身体实际上在多大，这与实际年龄不同。如果一个人35岁时看上去只有25岁，那他实际上是25岁。

我认为真正的美女后天一定要有良好的生活习惯。我遇到了一个女孩，32岁，皮肤像凝脂一样值得。我问她生活习惯，真的很健康，这是《黄帝内经》的标准水平！

要想美丽，第一个先决条件是强大的脾胃。

有些人一发现我就说，“医生，我的皮肤真的很糟糕。我感觉不到。”当我看的时候，我的脸变黄了，我说，“你现在吃饭的时候有没有腹胀？胃痛？你不能吃吗？恶心？还是便秘。经络疼痛？”

她说:“是的，我的脾和胃一直不好，我有月经痛。”

像这样的人太多了，生活习惯分散，脾胃寒冷，肝脏不能正常工作。有什么好皮肤可谈？

脾胃不能正常消化，血液粘稠，营养供给跟不上皮肤的需要，皮肤不能正常代谢，妆厚1公里，掩盖不了疲劳。有这么多的痤疮和黄褐斑患者，我会慢慢地谈论他们。

有些人经常觉得自己不够漂亮，所以他们买乌鸡白凤丸、阿胶补血冲剂或固原霜吃。中医有一句话，不足是不能弥补的。如果你的脾胃不好，你不仅会成为体内的营养，还会增加身体的负担。那些不能被很好消化的补充剂将在体内呈现大分子物质的状态，这将进一步增加血液的粘度。脸色也变得更糟了。

我们怎样才能增强脾胃？首先，你应该吃美味的食物。你应该把五种谷物都吃了。否则，脾胃就不好了。已经很糟糕的脾和胃呢？如果白术和茯苓的比例是3:1，你可以每天吃一点。脾胃足够强壮。你对可怜的皮肤无能为力。

只有气血通畅，经络畅通，桃花脸才会出现。

让你的皮肤变得好、白、红、容光焕发的最根本的方法是确保你的身体充满气血，也就是说，血液不仅要充足而且要光滑。如果你的血容量足够，但你的手术并不顺利，这就是所谓的血瘀。血瘀很烦人。如果你把它展示在你的脸上，你的皮肤会看起来不那么透明和白皙。如果你堵塞子宫，你会引起痛经。如果你有这种症状，基本上是血瘀。

因此，如果你不喜欢你的血液流动不够快，你的肤色暗淡和不均匀，最好是喝莫桑比克铁，它由两种产品组成。它是一种历史悠久的营养产品，是技术精湛的德意志帝国和日本的结合。它被智能中药使用。它神奇地融合了东西方两种天然的有益物质，同时补充气血，使血液流动顺畅。德国生产的天然有机液态铁是国际公认的最佳品质铁。它完全从植物中获得，充满活力。这些物质的吸收率在食用时最高。

通过一段时间的补充，一方面，你可以让你的身体充满高质量的血液；另一方面，你可以疏通原本堵塞的经络，使营养丰富的血液可以愉快地流遍全身，滋养五脏。这样的身体必须精力充沛，皮肤白皙，身体内部红润，头发乌黑亮丽，嘴唇红润，姿势匀称。

这对痛经的女孩也大有好处。当气血畅通，经络畅通，子宫内的淤血排出时，如果你想伤害，你就不能伤害。更重要的是，子宫是干净的，脸上的斑点和丘疹会逐渐消失，皮肤会变得非常光滑。但是一定要识别真正的产品，它成本更低，伤害更大。我现在在网上看到太多假冒产品了。自从几年前我知道这一套以来，它已经卖了800多英镑，500多英镑，甚至200多英镑。我不知道它是从哪里来的。如果它不起作用或者不起作用，那么我担心里面有荷尔蒙。如果你吃了它变胖了，你甚至不能生孩子，那么它就有麻烦了，不是我吓唬你。

此外，高质量的血液有滋养内脏的作用。如果你不想让血液中的有毒物质留在脸上，就不要熬夜。熬夜会伤害你的肝脏！如果肝脏休息不好，排出毒素的能力下降，血液就会变得肮脏和有毒。自然，斑点会出现，痤疮将没有尽头。

如果是这样的话，白芍和酸枣仁经常被用来泡茶和喝滋养肝脏。白芍可以滋养肝脏，酸枣仁可以帮助肝脏回血。这样，肝脏的能力就会慢慢恢复正常。也就是说，如果你感到愤怒和沮丧，吃东西有困难，煮一些生麦芽，桂枝，陈皮和竹茹(每10克)，这相当于消除积累的抑郁症，从而节省肝损伤和造成巨大的肝脏损害。它有多美？

全身美白有话要说

一个接一个，每个处方都有适应症。

前一段时间，*的一位中医讲师在民国时期拿了张锡纯的一个药方，叫做天门酒。据说美白去疤效果非常好。

后来，我试了几次，基本上是说，去除疤痕的能力很强，同时可以美白皮肤，但是去除疤痕的效果不是那么立竿见影，而是作为美白全身的药方，真的不错。

同时，身体会发痒，有些人会脾胃虚弱。尽管这种酒是酿造的，芦笋仍然是一种患重感冒的药物。

后来，我改变了处方，仍然用了2000毫升10度左右的清酒，120克芦笋和90克干姜来防止胃损伤。先浸泡3天，然后开始饮酒，每天喝100毫升。病人试用后，效果仍然很好。皮肤逐渐变白，变得娇嫩。

芦笋，质量越白，透明度越好。有些芦笋是深黄色、棕色和不透明的，这将大大降低效果。前提是，胃不好的人不能尝试。

如果胃不好的人想要完全变白，他们应该吃什么？

我曾经倒了一段时间芦笋酒，因为我想美白皮肤。结果，整个脾胃变坏，皮肤立即起反应。它吓到我了，所以我很快就恢复了。让脾胃吃自己喜欢的东西，绝不沾一点寒气，补血通络的功课更是如雷贯耳，终于恢复了健康状态。之后，我开始寻找其他美白方法。事实上，女人不仅需要白皙，还需要温柔，有好的肤色，这真的让人看起来像是想挤出水来。

我曾经认为这是不可能的任务，直到我在*学习中医和美容的老师向我介绍了一种神奇的物质——faida胶原蛋白。曾经，我坚信胶原蛋白，但是我每天增加10公斤。我绝对不能容忍这种用体重换皮肤的行为！我开始怀疑地小心使用faida胶原蛋白。效果非常好。服药期间没有脾胃不适，也没有增重的悲剧。此外，这种美白效果比芦笋酒好得多，芦笋酒无愧于其著名的“所有法国公主的爱”的称号。

你真的不用担心从南极磷虾中提取的胶原蛋白中的任何重金属或激素，我的个人经验证明，它会让你变白(呃，天然黑姐姐不确定，但让自己看起来像水一样也不错)

关键是它达到最适合人体吸收的分子量，并能被小肠直接吸收到达真皮层。效果非常明显。此外，如此小的分子量绝对不会引起由普通胶原蛋白引起的乳腺增生问题。如果有些女孩有乳腺增生，没有必要设置任何障碍。吃了一段时间后，我发现连脚趾都是白色的，好像在发光，皮肤也很柔软有弹性。如果你仔细看看现在的细纹，整个人呈现出全新的面貌,"三丑一白"的句子真的很好。如果你天生五官扁平，那么

个人护肤品不建议使用太多。含水量越多，防腐剂就越多。防腐剂会对皮肤造成累积性损伤，并会在后期加速人的衰老，这也是整容手术有副作用的原因之一。

许多人认为保湿护肤品非常重要，但白芨是第一个有很强锁水能力的。而且没有防腐剂，在白芨上加一点泡沫，里面的有效成分就会溢出来，画脸的效果非常好。

长期浸泡麦冬和玉竹会给身体带来源源不断的“水”。如果脾胃消化良好，没有疾病，像这样喝麦冬和玉竹水半年多，真是太神奇了。你可以不用化妆就拥有非常滋润的皮肤。

美白，中药面膜味道一定不好，但说到效果，我的经验是化妆品商店的3000美元面膜没有这种效果。但经过一段时间，它能长时间美白肌肤，收缩毛孔，效果一流。浮云是什么隔离霜和基础？

照顾好你的身体。你有太多话要说。慢慢来。但简单地说，要想成为真正的好皮肤、像云一样的黑发和活动的四肢，内外修养才是王道。

湿气重的人很难逃脱粉刺的厄运。

现在有一个大错误就是补充水分，总是说要多喝水。一个人可以想喝多少水就喝多少吗？脾胃对水的消化继续产生极大的热量，这比食物的消化要困难得多。你是怎么消化这么多水的？至于说喝水是为了补充水分，那不就是扯淡吗？水，你通常可以煮更多的山药，茶泡枸杞，玉竹，这是真正的水为皮肤！新陈代谢差的女孩不能多喝水，所以新陈代谢多的水不能出去，呆在身体里会让身体“湿”的。我见过许多患有严重痤疮的病人，他们的身体都有“湿气”。

有了“潮湿”，皮肤将不能与外界通风，其排泄能力将下降。垃圾会集中在受影响的部分，并积累到一定程度，变成痤疮。

湿热的人喜欢感到困倦、疲倦，他们的脸习惯性地发黄、发暗、油腻，大便粘稠、带下和发黄，外阴容易发痒。当然，这些症状并不都存在，它们对几个项目来说几乎是相同的。这种人，不能先谈美，先放湿热再说，推荐中成药是露消毒丹，还有三仁汤。然而，这些是药，所以请不要再吃了。当病情好转时，可长期饮用白术10克、茯苓10克，每天用水浸泡，从而健脾和胃，消除湿热之根。

然而，只要它是一种药，甚至是一种中药，它总是有偏见的。没有医生的指导，任何中药如果长时间饮用都会引起问题。现在，在*姐姐的美容圈里，吃浆糊饮料很受欢迎。它被称为瑞士美容饮料。它的主要原料是来自世界优质产区的最好的黑枣。它的抗潮湿效果是一流的，它的味道出乎意料的好，它的味道是酸的和甜的，它的味道不是太甜。

当我第一次到达*时，我不习惯*潮湿的气候。我手上长了很多湿疹，体重莫名其妙地增加了2公斤。我脸上长了很多湿热的痘痘，而且我的大便总是粘在马桶上。不用说，一定是我身体里的水分。我开始喝美容饮料。我喝了三四天。这些天来，尿量明显增加，水分被完全去除，肿胀的2公斤不知不觉地消失了。我早上起来的时候眼睛有点肿，脸紧紧地闭着。我的皮肤又细又白，手上的水泡也遍布了。

脸上有痘吗？我不知道我已经去了哪里很长时间了。效果太棒了！排便也很好，坐着很快就顺利结束了。雪。难怪*的湿气这么重，但是女孩的皮肤看起来很好，而且她们不会像我一样痒，这是有害的。湿热的女孩，上车！

至于那些说它湿热的人，不要认为蜂蜜、减肥茶和菊花茶有用。那些东西又酷又酷。首先，它们不能摆脱湿热，其次，它们会伤害身体。特别是，蜂蜜是粘性的，这使得疾病更加复杂。在这一切结束后，你的脸会焕然一新，你可以谈论进一步的美容。在正常情况下，不要接触酒精，不要吃太热和发酵的食物。

多吃薏苡仁、红豆、绿豆、车前子和金银花，同时用苍术或陈皮泡茶，以免伤脾胃。例如，金银花和苍术可以一起用来泡茶，比例控制在2:1。万一，有时觉得水分已经走了，但吃有点不合适，那么每天用15克白术泡茶，直到脾胃正常，然后停止。

顺便说一句，每个人都说粉刺是上火。人们一直在喝菊花茶。我们应该每天喝凉爽的菊花茶吗？？如果你喝枸杞和玉竹，它是好的。喝得越久，滋阴的效果越好，脾胃也不会受损。

然而，饮用菊花必须伴有生姜，以防止冷空气进入体内。火应该区分真实火和虚拟火。菊花茶可以用实火饮用，但不能用空火。告诉每个人一个简单的方法来识别过剩火和不足火。过多的火一定是便秘，大便干燥打结。

粪便干燥，难以排泄，毒素留在肠道。如果食物进入体内12小时而没有排出，就会形成毒素。因为毒素没有排出，我们的大肠壁会吸收毒素，吸收后，会通过门静脉送回肝脏，这太可怕了！造成肝脏损失，这个问题非常严重。各种各样的斑点和天花会爬到你的脸上，当你看着那张脸时，它是暗黄色和暗黄色的。

只要你两天不排便，你就患有中度便秘！

便秘有多种原因，如喝水太少或锻炼太少，或节食减肥等。，但主要问题是你的身体严重缺乏纤维素。这导致肠道蠕动极其缓慢，大便量很小，这自然不会引起排便。

一些患有慢性便秘的人自然不容易从正常食物中吸收纤维素，这需要额外的膳食纤维。要达到这个数量，你可能需要每天吃10公斤大米、10公斤面粉、5公斤西红柿、5公斤苹果和10公斤黄瓜。这不可能，不是吗？教你最安全、最快捷的方法就是吃faida膳食纤维，这种食物在*已经流行了十多年，所有的*姐妹都吃非常小的腰围。

*的领土很窄，但是真的有很多好东西，特别是中医的美容和保健真的比*好，他们可以利用它。Faida膳食纤维不仅富含灵芝、仙人掌、人参等强效纤维素，而且具有高活性的蔬果酶和益生菌，可快速补充膳食纤维，解决困扰现代人的排便问题。即使你的脾胃不好，你也可以吃。

当你顺利排便时，粪便在肠道中的滞留时间将会缩短，从而减少有毒物质对肠道的刺激。它会像海绵一样吸收肠道中的水分和残渣，并不断膨胀，使粪便变得蓬松柔软，在大肠内壁形成一层光滑的薄膜，使废物滑离，将肠道废物毒素排出体外。只要大肠畅通，毒素排出，肝脏的负担就会减轻，肝脏就会自然健康，免疫系统也会相应恢复。此外，送往心脏的血液是干净的。如果血是干净的，你的皮肤怎么会不干净呢？此外，患任何疾病都不容易。

此外，我告诉追求苗条身材的女孩——她摄入的膳食纤维越多，减肥降脂效果就越明显。我妈妈65岁了。我告诉她每天吃膳食纤维+新鲜柠檬泡泡水。一年之内，她的体重从145公斤下降到现在的120公斤。她现在身体仍然很好。她根本不知道自己的年龄。没有所谓的“阿姨身体”。在她这个年龄，我母亲的新陈代谢率肯定不如年轻人。你太年轻了。这种方法经过了彻底的尝试和测试。

痤疮处方

提供一个普通有效的处方:将10克白芷粉与35克绿豆粉、5克薏苡仁粉和蜂蜜混合成糊状，然后制成面膜。一个月经常看到大效果，对红色痤疮最有效。

牛痘处方已经出来了，请注意，多转发。不要淹没它。

穿山甲、三七、丹参按1∶1∶1的比例混合，粉碎，与白醋混合，涂于患处。对自己没有信心的孩子，每天多吃3克三七，去药房买桂枝茯苓丸或血府逐瘀汤的中成药。一个月后就会好的。但是如果某某内脏问题得不到解决，仍然没有办法——例如，你继续对胃寒视而不见。这些药物不是用来治疗胃寒或其他疾病的。

印度说天花的一个懒药方，很简单:

痘印是皮肤下的淤血。用白芨粉蘸少许水。当水非常粘稠时，如果将水投入粉刺部位，恢复会大大加快。

顺便说一下，痤疮也可能是由胃热引起的。

如果胃是热的，你会经常感到胃灼热的疼痛。然后，你会让胃气上升。这样，你经常会变酸，吃得好，有些人会便秘。那么你的舌苔通常是黄色和棕色的。如果你有超过一半的这些症状，特别是如果你饿了，喜欢喝冷水，你无疑会有胃热。

这就需要大黄、黄连和大黄煎剂来泻胃火。你可以咨询中国医生或在药店购买中成药。大黄、黄连和大黄对泻胃火特别有效。黄连可以缓解心火，因为如果胃长时间燃烧，它也会燃烧到心脏。因此，有必要降低心脏的温度。如果没有直接中成药，购买大黄和黄连，中成药主要用于清热。平时，芦笋和瓜蒌可以用来泡茶。当脾胃正常时，你不能继续使用这种茶。至于痤疮，它会自然消失。

胃寒和痤疮

有些孩子有胃寒和痤疮，但他们只是吃感冒药。我真的想说，孩子们，疾病不是这样治疗的。胃寒和痤疮？？很多人会问，很简单。你不能消化你吃的食物。如果你把它长时间放在胃里，它会发酵并散热。如果热量上升，它将成为痤疮的热源。

这一点，吃中成药，附子理中丸，通常多吃生姜，可以调理，以前的外用药要一起使用，外用药是祛热散寒，因为一旦痤疮形成，就必须寒热混合，没有必然的偏向。

顺便说一句，胃溃疡可以直接与白芨粉一起食用，每天6克，与墨鱼骨和浙江母亲以2:1的比例一起煮8分钟作为茶。定期饮酒会有好处。然后，如果有胃出血，将加入相当于白芨的三七。多喝点粥。它也可用于治疗肠和胃的这一部分的各种溃疡和溃疡。

不要用酸奶或牛奶涂抹你的脸，防腐剂太多了。

顺便提一下，另一个重要的事情是每个人都应该尽量不喝牛奶，原因有二。首先，中国的标准太低，牛奶是危险的，牛奶本身没有防腐剂、膨化剂和甜味剂多。其次，尤其是冰箱里的牛奶，每次都喝无疑是对脾胃的极度破坏。如果他们会说话，他们会骂死你，尤其是在冬天，他们怎么能喝这么冷的东西？

女士们身体好，以后不要化妆，身体好，不也好看吗。如果你身体不好，赶快化妆，让美丽自然而来。