强迫症和阳光有关系！想治疗多晒太阳就行了？

美国宾汉姆顿大学最近的一项研究表明，在阳光不足的高纬度地区，人们患强迫症的风险更高。

阳光充足的地区的人患强迫症的可能性较小，而阳光较少的高纬度地区的人更容易被诊断为强迫症。这一发现为强迫症的研究提供了新的视角。

研究人员仔细研究了许多关于特定地区强迫症患病率分析的文章，并记录了每个地点的纬度。这项研究得出了一个新颖的结论，即强迫症患者更多地生活在高纬度地区，阳光较少。

大多数强迫症患者会难以入睡，直到深夜。为了弥补失眠，他们开始晚睡晚起，但这种延迟睡眠-唤醒模式只会加重他们的症状。因为你睡得越晚，起床越晚，病人与晨光的接触就越少，导致内部生物钟和外部光暗循环的偏离。

这种偏差在阳光较少的高纬度地区更为常见，人们接触阳光较少，他们的生物钟难以与外界同步，因此强迫症的患病率和恶化率较高。这些地区也比低纬度地区有更多的强迫症患者。

然而，建议高纬度地区的强迫症患者搬到低纬度地区还为时过早。睡眠和日夜失调的问题需要进一步研究才能解决。

科学家计划逐步研究睡眠时间和强迫症症状之间的关系，以找出哪个是原因，哪个是结果。接下来，科学家将通过测量褪黑激素浓度来测量昼夜节律，并让病人戴上手镯来记录活动和休息时间。

此时，研究人员正试图理解睡眠时间和强迫症之间的关系。此外，值得注意的是，清晨的阳光可能有助于治疗强迫症，这也值得更多的研究。