六大原因让你变成＂臭男人＂

随着社会交往的增加，每个人都希望给自己留下一个好印象，但是口臭让人们面临很多尴尬。当和别人交流时，你会吐出一口恶气，这不仅让对方不舒服，也让自己尴尬。在日常生活中，饭后漱口、刷牙或嚼口香糖来缓解口臭也是一种治标不治本的方法。那么，你知道是什么导致口臭吗？为什么口臭在男人中总是很常见？什么方法可以帮助男性减轻口臭？然而，一旦口臭的原因被确定，它是可以避免的。随着社会交往的增加，每个人都希望给自己留下一个好印象，但是口臭让人们面临很多尴尬。当和别人交流时，你会吐出一口恶气，这不仅让对方不舒服，也让自己尴尬。在日常生活中，饭后漱口、刷牙或嚼口香糖来缓解口臭也是一种治标不治本的方法。那么，你知道是什么导致口臭吗？为什么口臭在男人中总是很常见？什么方法可以帮助男性减轻口臭？然而，一旦口臭的原因被确定，它是可以避免的。

1.口臭的常见原因是不注意口腔卫生，如饭后不刷牙，或刷牙不正确，食物残留在牙齿中，在细菌的作用下腐烂和发酵，引起口臭；此外，不规则的牙齿排列和龋齿经常导致牙齿之间的食物嵌塞或龋齿和口臭。

2.由于摄入特殊的食物，如葱、蒜、韭菜、洋葱、臭豆腐、羊肉和其他有强烈气味的食物，以及吸烟者口中令人讨厌的烟味，口臭会令人讨厌。

3.口腔疾病，如蛀牙、牙龈和牙周炎症和化脓、拔牙后感染、口腔溃疡等。也会引起口臭。

4.一些疾病也会引起口臭。口臭通常由消化系统、呼吸系统和一些全身性疾病引起，如胃炎、胃和十二指肠溃疡、便秘、鼻窦炎、肺脓肿、支气管扩张、肺癌、肝硬化、糖尿病、尿毒症等。

5.通常被称为“上火”，口臭也可以引起。“上火”是指“胃火上升”。根据中医的说法，胃火有两个原因。一是湿热气候或高温手术，以及外界热邪对胃部器官的入侵。第二是由于暴饮暴食油炸、油腻、油腻和辛辣的食物。

6.各种原因引起的唾液减少:中老年人唾液腺功能降低；或者长期的情绪障碍、心理紧张等。能抑制唾液分泌，由于唾液减少，口腔的自洁功能降低，有利于厌氧菌的生长，产生异味，引起口臭。

根据以上引起口臭的原因，正确的治疗方法可以有效预防口臭。

1.对于口腔卫生不良引起的口臭，应注意保持口腔卫生，饭后漱口，用牙线清除牙齿上的肉块和蔬菜残渣，清除牙齿上的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方法，不要留下死角。最好每3个月更换一次牙刷，以防止细菌在牙刷上积累。

2.对于由食物引起的暂时性口臭，在漱口、刷牙或停止进食这些食物后，口臭会很快消失；口腔清新剂或口香糖，专门针对因食用洋葱、大蒜和咖喱等富含挥发性气味的食物而引起的口腔异味，可以快速清新口腔。

3.对于局部口腔病变引起的口臭，应尽快请口腔医生积极治疗。局部炎症和病变消除后，口臭会自然消失。

4.对于因疾病引起口臭的患者，必须积极就医，积极治疗原发病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方处方也可以尝试。百合和绿豆每天煎汤一次，对慢性呼吸道疾病如慢性支气管炎、肺脓肿和肺脓肿有效。圣山菊和陈皮用水和少量白糖代替茶煎煮，对慢性消化道疾病如胃炎、胃肠溃疡和口腔疾病有效。

5.对于“上火”引起的口臭，应注意不要吃辛辣和温热的食物，多吃凉菜或喝凉茶，并寻求中医的帮助以清热泻火。

6.对于唾液减少的口臭患者，可以尝试敲击牙齿的方法:关闭嘴唇，轻轻敲击牙齿100-300次，在此期间唾液会增加。每天缓慢吞咽唾液2-3次，不仅可以治疗口臭，而且对口腔疾病也有很好的疗效。