5种食物让你＂臭哄哄＂ 慎吃

体臭(体臭)最常见的原因是由异常的汗腺引起的，这也与所吃的食物有关。研究发现，大蒜、洋葱和其他食物中含有的挥发性硫化物会通过出汗释放出来，增加身体气味。美国《医药日报》最近发表了一篇关于五种不会加剧体臭的食物的文章。有体臭的人应该小心吃。体臭(体臭)最常见的原因是由异常的汗腺引起的，这也与所吃的食物有关。研究发现，大蒜、洋葱和其他食物中含有的挥发性硫化物会通过出汗释放出来，增加身体气味。美国《医药日报》最近发表了一篇关于五种不会加剧体臭的食物的文章。有体臭的人应该小心吃。

1.葡萄酒

偶尔喝葡萄酒或啤酒可能不会引起体臭。然而，如果你喝了太多的酒，一些酒会从毛孔中渗出，加重体臭。

芦笋

吃了芦笋后，尿液会散发出一种奇怪的气味。研究发现，“芦笋尿”的主要原因是芦笋中的硫醇。这种物质被体内的消化酶分解后会释放出有强烈气味的化学物质。

3.咖啡

咖啡有助于提神，但也能激活汗腺，增加体臭。此外，咖啡也是利尿剂，过量饮用会导致口渴，口感差，而且口干特别容易引起细菌生长，增加口臭的风险。

咖喱和孜然

咖喱和孜然等香料可以使食物更加美味，但气味会留在体内，停留几天，并通过毛孔散发出来。加州大学伯克利分校的一项研究发现，如果孕妇的饮食中含有咖喱和孜然等有强烈气味的食物，新生儿的气味也会受到影响。

5.红色肉类

吃太多的红肉也会加剧体臭。发表在《美国化学感觉杂志》上的一项研究发现，不吃肉的参与者比吃肉的参与者更有吸引力，也更令人愉快。原因是肉类在消化道中消化更慢，导致呼吸、排汗和排便的气味增加。俄勒冈州立大学发现，食用富含叶绿素的蔬菜，如菠菜和豆瓣菜，有助于防止体臭。